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世界卫生组织与联合国儿童基金会对全球母亲建议:“在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康。 之后,为满足不断发展的营养需要,婴儿应获得营养充足和安全的辅助食品, 同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上”。? 内 容 母乳的成份 乳汁分泌 母乳喂养技巧 常见乳房问题 母乳储存 母乳成份-蛋白质 母乳成份-蛋白质 游离氨基酸含量高 胱氨酸:中枢神经系统生长所需 牛磺酸:与胆碱结合→加强脂肪吸收,利于神经系统发育(新生儿不能自己合成牛磺酸,牛奶不含牛磺酸) 苯丙氨酸与酪氨酸含量较低(含量高→中枢系统损害) 在中枢神经系统生长发育中起神经递质与神经调质作用 母乳成份-脂肪 含丰富长链不饱和脂肪酸,使脂肪颗粒易于吸收,为髓鞘与脑部发育所需,牛乳以短链脂肪酸为主,挥发性大,对消化道刺激大。 胆固醇高 含脂肪酶-有助于脂肪消化 后奶中含量较前奶高4-5倍 下午4-8时含量较高,凌晨4-8时含最低 母乳成份-乳糖 人乳中乙型乳糖含量丰富,利于脑部发育,利于双歧杆菌、乳酸杆菌的生长,产时B族维生素; 抑制致病菌、真菌及寄生虫的生长 促进钙、铁、磷、镁的吸收 人乳中乳糖浓度与其他哺乳动物比较,是最高的(初乳为4%,成熟乳为7%) 牛乳乳糖少,以甲型乳糖为主,促进大肠杆菌的生长 母乳成份-维生素 含有几乎所有需要的维生素 维生素C可提供所有婴儿2岁前的的需要量 如剥夺初乳喂养,易发生出血性疾病 维生素D含量较低,故应鼓励家长让婴儿尽早户外活动,促进维生素D在皮肤的光照合成;适当补充维生素D 维生素K含量较低,鼓励母亲多吃素菜水果,适当补充维生素K 母乳成份-矿物质 含量低,更适合婴儿营养所需及其代谢能力 钙磷比例2:1,增加钙的吸收,若磷含量较高,易致新生儿低钙血症 吸收率:人乳50%,牛乳10% 母乳成份-免疫球蛋白 初乳中含有丰富SIgA,早产儿母亲乳汁中SIgA高于足月儿 人乳中SIgA覆盖于肠道粘膜表面,犹如漆上白漆,病菌不能渗透 刺激婴儿产生自身的SIgA 抑制呼吸道及肠道细菌和病毒 对抗过敏反应 母乳成份的变化 初乳 过渡乳 成熟乳 前奶 后奶 母乳成份的变化 ——初乳 为孕后期及分娩3~4日内的乳汁 粘稠,微黄或清亮的液体 初乳量不多(也就几茶匙量) ,分泌量逐渐增加 有通便的作用,促进宝宝排胎粪,带出过量胆红素,从而预防黄疸的发生 与成熟乳比较: -蛋白质、脂溶性维生素、钠、锌及生长因子含量较多,脂肪含量较少,容易被消化吸收 -免疫球蛋白含量高 母乳成份的变化 ——过渡乳 分娩后3~4日起,乳汁变稀,变白,不透明 ——成熟乳 产后2周内的乳汁 量变多,乳房丰满,变硬及变重 母乳成份的变化 ——前奶 产生于每次喂奶的早期 质地较稀薄 富含蛋白质、乳糖及其他营养素 满足婴儿所需水量(即使天气炎热时,在4~6个月大时,也不必额外补充水分) 母乳成份的变化 ——后奶 喂奶的后期产生 含更多脂肪 保证足够的脂肪摄入,允许婴儿自发停止吸奶,即不要太快转换到另一侧乳房喂奶 英国剑桥科研人员发现: 如果新生的婴儿及时得到母亲的初乳,那么他们长到8岁的时候,智商水平及健康明显超过只吃常乳的同龄儿童。而不吃初乳的孩子免疫系统发育不完善,一生中易患各种疾病,如:反复呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各种过敏性疾病。在中老年期还容易患Π型糖尿病、癌症、老年痴呆症等疾病。? 新生儿的胃容量 一天大的宝宝胃容量约为5-7 ml,或是一个玻璃弹子球大小。 到第3天,新生儿的胃容量增到22-30 ml,或者是一个大号玻璃球那么大。 约第7天,新生儿的胃容量大概为44-59 ml,或者是乒乓球大小。 常用喂养姿势-揽球式 适用于腹部有伤口、 手臂短、乳房大、 乳头位置向下指及 婴儿较小的母亲 常用喂养姿势-侧卧式 非常舒适,但刚开始不容易掌握 取舒适的侧卧位,身体放松 需要更多的支持和协助 婴儿姿势 尽量少穿衣 协助婴儿放松(安抚婴儿) 将婴儿承托好,转向母亲 婴儿紧贴母亲,直接面对乳房 ·鼻子与乳头在同一水平 ·眼睛可与母亲接触 四个关键点 婴儿的头和身体成一直线 婴儿面向乳房,鼻尖对着乳头 母亲将婴儿抱近自己 母亲拖住婴儿臀部 扶托乳房的方法 将手指放于乳房下的胸壁处 食指放乳房底部以作承托 拇指于乳房上部轻按 手指要尽量远离乳晕 扶托乳房的方法 扶托乳房的方法 吸吮 托着婴儿头及肩部 将婴儿紧贴近乳房,嘴巴接触到乳头 用乳头轻碰婴儿的上唇 待他的口张至最大时 吸吮 快速将婴儿贴近乳房,将其下唇对于乳头下方 下巴紧贴乳房 婴儿双唇长大外翻,深深含在乳晕上 吸吮不当 婴儿的下巴未接触到乳房 嘴唇向前伸,或下唇向内 吸吮时面颊紧张式凹陷 婴儿口腔上方有较多的乳晕 乳房
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