中医养生知识-医学课件.ppt

常见疾病肿瘤的中医指导意义 2.重视全民健康教育 成人的肿瘤预防教育包括癌症风险因素教育、具体预防方法的教育以及定期体检争取早期诊断方面的教育。 3.戒烟 通过任何方式吸食或使用烟草都会致癌，90%的 肺癌是有烟草引起的。吸烟间接引起?口腔癌、?鼻咽癌、 喉癌、 食管癌、?胰腺癌、子 宫颈癌、 肾癌和?膀胱癌等。戒烟是以减少患癌危险性的最简单、最不需要花钱的也是最为有效的方法。 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 4.预防感染 宫颈癌、 肝癌、 鼻咽癌、 淋巴瘤以及 胃癌等的发生与感染因素有关。可以通过接种乙肝疫苗、HPV（人乳头瘤状病毒）疫苗、洁身自好避免多个性伙伴、远离毒品，预防乙肝病毒、HPV、HIV（?艾滋病病毒）感染。实行分餐制有助于预防HP感染。避免不必要的 输血和使用血制品可以减少感染病毒的风险。 5.保持合理的体重和腰围 亚洲人体重指数（BMI）健康范围是18.5-22.9。女性腰围的数值应该小于80cm,男性腰围的数值应该小于90cm. 6.科学运动 任何种类的运动都有助于减低患癌风险，应该在日常生活中加入运动。运动有助于预防?大肠癌、 乳腺癌和?子宫内膜癌。 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 7.合理膳食 选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉（牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物。 8.限制饮酒 为了肿瘤预防，尽量不要饮酒。如果饮酒，则应该限制每日的饮酒量，男士每天不应多于2杯，女士不应多于1杯。 9.母乳喂养 母乳喂养有助于母亲预防 乳腺癌的发生。 10.平衡心态，心理健康 心理健康是战胜疾病的良药，不良情绪可能是一种促癌剂 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 11.定期进行体检 通过定期体检，发现身体存在的异常以及癌症危险因素，通过及时调整、治疗降低患恶性肿瘤的风险。另一方面，定期体检可以实现早发现、早诊断、早治疗即二级预防。 12.治疗癌前病变 例如：?结肠息肉是?结肠癌的癌前病变，通过切除 结肠息肉能够达到预防 结肠癌的目的。这可能是降低发病率一个最重要的措施和研究切入点。 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 抗癌中药 抗癌效果极好的十大常见中药 　　癌症一直是直接危害我们性命的疾病，很多人听到就害怕，其实很多癌症并没有那么可怕，只要你发现的早，还是可以治愈的。而且很多中药也有非常好的抗癌效果，下面我们就来看看不同类型癌症常见中草药分类吧。 　　十大常见抗癌中药 　　在很多因素的综合作用以及影响下，使得癌症成了当今社会导致死亡的首位病因，严重的威胁到我们的生命。不过，中药在妨碍抗癌等方面一直被业内认为具有肯定的疗效，在攻克癌症的方面被寄予很大希望。 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 一、灵芝 　　灵芝，甘、平。益精气，养心安神，止咳平喘，滋养强壮，补虚抗癌。多孔菌科植物紫芝或赤芝的子实体。[别名]瑞草、菌灵芝。子实体含灵芝三萜、灵芝多糖、蛋白质、有机锗、微量元素硒、灵芝纤维素、多种氨基酸等成分，有提高免疫功能，抑制癌细胞，治白血病的作用。 灵芝，甘、平。益精气，养心安神 　　灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。能保护癌症患者体内正常细胞的DNA不再氧化、被癌化，防止癌细胞的再生。灵芝能增强癌症患者体内免疫系统，包括胸腺、脾腺、骨髓造血机能、红血球、白血球等整个免疫系统的功能。增加免疫细胞，尤其是专门对付癌细胞的Tc杀手细胞、自然杀手细胞(N.K细胞)和巨噬细胞的质与量。能激发干扰素、肿瘤坏死因子、白介素等细胞激素的自体生成而达杀灭癌细胞的目的。 　　灵芝能够使得癌症病人的身体得到放松，更加有利于睡眠休息和饮食。灵芝还能够增加癌症患者疼痛的耐受性，具有非常好的镇痛、镇痛、镇静的作用。 * 常见疾病肿瘤的中医指导意义 二、红豆衫 　　红豆衫又称紫杉，属国家一级保护的珍稀常绿乔木，枝、叶、皮、根可提取昂贵抗癌药物——紫杉醇。从红豆杉的树皮和树叶中提炼出来的紫杉醇对多种晚期癌症疗效突出，被称为“治疗癌症的最后一道防线”。 　　红豆杉中含有的紫杉醇，具有独特的抗癌机制和较高的抗癌活性，能阻止癌细胞的繁殖、抑制肿瘤细胞的迁移，被公认是当今天然药物领域中最重要的抗癌活性物质。据专家介绍，紫杉醇不溶于水或酒精之类溶解物，它的淬取技术非常复杂、加工程序十分严密，直接使用红豆杉树皮或根茎是不能治病的。目前，全球每年大约死于癌症的病人在630万人左右，仅美国、欧洲、日本每年就在400万人左右。治疗这些病人每年大约消耗1500∽2500千克紫杉醇。一位研究紫杉醇的美国专家说，即使将世界上现有的红豆杉全部砍伐，所提取的紫杉醇也只能挽救12.50万名癌症患者的生命。 * 常见疾病肿瘤的中医