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* 气息发声原理及练声技巧 -------江诗婷 播音发声概说 一　发声的物理基础 　　声音的四要素：音高、音强、音长和音色。 １、音高： 指声音的高低，决定于声波的频率。 2、音强：指声音的强弱（即响度），是由声波的振幅大小决定的 。 3、音长： 指声音的长短，它取决于发生体振动的持续时间。 4、音色：即音质或音品，指声音的特色和本质。 发声的生理基础 在发音中起着不同作用的器官按呼出气流运动的方向由下而上分为三部分，即动力系统、声源系统和成音系统。 发声的生理基础 1、动力系统：由肺呼出的气流是发声的动力。动力系统指的是为人体发音提供动力的系统，主要由肺、气管、胸廓、膈肌腹肌等器官及相关肌肉组成。 2、声源系统：由肺呼出的气流经过气管通过喉部时，处于喉部的声带可在气流的作用下产生振动，发出声音。 3、成音系统：声带振动发出的声音叫做喉原音，喉原音很微弱，但经过共鸣后得到扩大和美化，形成不同的语言音色和声音色彩。声道是人类发声的共鸣器官，在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔、鼻腔和颅腔，喉部以下有胸腔。 播音发声的特点 特点： 以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润；声音变化幅度不大，但层次丰富，表情达意准确；接近口语用声，状态自如，声音流畅。 我们对播音发声的要求可归纳为这样几句话： 准确规范，清晰流畅； 圆润集中，朴实明朗； 刚柔并济，虚实结合； 色彩丰富，变化自如。 发音的总体感觉，大致可以概括为以下的几句话： 气息下沉，喉部放松； 不僵不挤，声音贯通； 字音轻弹，如珠如流； 气随情动，声随情走。 前四句讲的是发音，五六句讲的是吐字，最后讲声音的弹性及情声气的关系。 呼吸控制 呼吸方法：胸式呼吸 腹式呼吸 胸腹式联合呼吸法 胸式呼吸法 胸式呼吸法又称锁骨式呼吸法，其特点是吸气时肩头上耸，上胸部上抬，上胸部位有所增加，肋骨下缘胸廓周围径基本不变，隔肌基本不参加呼吸运动。 吸入及呼出气流量少，呼气发声时呼出气流较弱而且呼出气流强度变化较小且难以控制。 从发声角度分析，采用胸式呼吸法的常见于声音较尖细、声音强度不大且变化较小，语句短，换气频繁，声音位置较高，身体较为瘦弱的女性。 腹式呼吸法 腹式呼吸法，其特点为吸气时腹部明显凸起，腹围明显增大，主要靠隔肌升降完成呼吸运动，而胸廓周围径基本不变。 腹式呼吸法，吸入气流量较多，呼气发声时呼出气流量较多，使得气流强度、流量有一定幅度的变化 。 从发声角度分析，采用腹式呼吸法时声音往往显得深、重、低、沉。 胸腹联合式呼吸法 原理：胸腹联合式呼吸法并不是简单的胸式呼吸法加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作 。 不但扩大胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能吸入足够的气息，气息的容量大。另外，由于能够稳定地保持住两肋及横膈膜的张力和来自小腹的收缩力力量形成的均衡对抗，有利于形成对声音的支持力量。 在我国民族声乐及戏曲、曲艺等艺术发声中所说的 “丹田气”就是胸腹联合式呼吸法。 播音发声的特点决定了对呼吸控制的要求，即：能够运用胸腹联合式呼吸法调节呼吸，使气息顺畅、均匀，深浅适中，运用自如。 胸腹联合式呼吸要领 口鼻同时进气，两肋向两侧扩张，腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收缩感，以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋则在这种控制的感觉下，逐渐恢复自然状态。 吸气一大片，呼气一条线。在发声状态中，腹肌控制的强弱是随着思想感情的运动在不停的运动和变化。 口腔控制 汉语艺术语言发声中所说的吐宇归音指的就