心理健康优质课教案-医学课件.doc

PAGE go 东营区优质课评选 教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学 禹海莉 教学目标 让学生认识烦恼带来的负面影响。 引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。 让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 教学准备 上课课件 烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。 教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ 创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节 的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。 师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。（师说游戏规则，然后游戏） 照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。） 3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐 有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐（师在黑板贴出题目，齐读） 让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应 四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。 指名谈烦恼 师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗？快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。（出示） （生小组内交流，师巡视） 师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼？ 我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。 学生说一说自己的亲身体验，不快乐时（紧张、愤怒、恐惧、悲伤）的反应是怎样？ 师：你们喜欢烦恼吗？ 生：不喜欢。 师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢？每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应？ 紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。 愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢？ （愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头…… 恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊…… 悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……） 小结：这些不快乐（烦恼）的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧！那么，你觉得什么时候快乐呢？说说你的快乐吧。 学习拥抱快乐的方法 1、说一说你的快乐 生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时…… 看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事 欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐？国王为什么不快乐？如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢？四人小组讨论帮国王寻找快乐。 （师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢？ 生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。 师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢？ 生：因为国王要什么有什么，他不知足。 师：国王怎样才能快乐起来呢？小组讨论一下。 （生讨论，师巡视） 师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。 生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。 生：我会出去走一走。 生：把钱捐给贫困的人…… 师：对，帮助别人自己也会快乐。） 过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门