心理健康PPt-医学课件.ppt

* happy * happy 大学生心理健康 主题班会 健康心灵，阳光生活 外语系 应用英语专业10—2班 * 班会的目的 让同学们懂得健康完善的心理对人的 成长和一生的重要性 了解一名大学生应具备怎样的健康心理 学会在遇到烦恼和挫折时如何面对，懂得 珍惜生命，热爱生活的重要意义 * 班会的开展方式及理念 结合本班学生心理特点，运用角色扮演，身体接触，音乐， 纸笔等辅助工具，人人参与生动有趣的活动环节。 使同学们能够在欢乐的氛围中 实现对主题的诠释与升华 * 班会的流程 爱的鼓励 小游戏 心理访谈案例 心理问题的类型 心理测试 心理问题的表现 解决办法 快乐齐分享 心理健康的因素 与梦想同飞 * ⑶ 如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松，再依次换人到圈内去体验。 小游戏 信任圈 ⑵ 开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推到中间的位置。 ⑴ 所有成员牵手围成一圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。 * 游戏总结 通过亲身体验，大家体会了信任与被信任的感觉。 作为倒下的一方，应全身心信赖对方，大胆去倒下自己的身体； 作为保护的一方，应对伙伴的安全负起全部的责任。 与此同时，可以锻炼伙伴之间彼此的鼓励与信任 * 大学生！我们如鲜花般绚烂， 但同时我们也是脆弱的。社会和家庭在我们身 上寄托了太多太多的期望， 付出了太多太多的心血！ * 我们学业上很无奈，周边的氛围总是轻易把一切雄心壮志消磨殆尽。 我们情感上大都很苍白，期待着一场完美的恋爱，却又总是受伤 心理访谈. 视频 * 理想与现实的剧烈冲突，家庭的殷切期望，贫穷的困扰，于是，便有了焦虑、抑郁、恐惧、自闭，便有了马加爵，便有了一个个如花的生命的凋谢。 * “大学生”——呵呵，多么耀眼的名称。可实际上我们却像玻璃瓶中的苍蝇，前途一片光明，却又找不到出路。我们，是个弱势群体！ * 这些问题的严重程度从重到轻依次为： 强迫症、人际敏感、人格偏执、敌意、忧郁及附加症状 回首大学逝去的岁月，你迷茫过吗?你孤独过吗？你颓废过吗？你放纵过吗？ * 你看到的这些静止的图片是不是在动呢？据心理医生说，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片运动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，据说罪犯看到的图片是高速运动的。 * 这些小花像淘气的孩子一样，看着它，它就很安静，一不看它，它就动起来了 * 让我们一起做一组心理测试题吧！ * 1、与人初次会面，经过一番交谈，你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗？　　A、不能。 B、很难说。 C、我想可以。 2、你和别人告别时，下次相会的时间地点是——A、对方提出的。 B、谁也没有提这事。 C、我提议的 3、当你第一次见到某个人，你的表情是——A、热情诚恳，自然大方。 B、大大咧咧，漫不经心。C、紧张局促，羞怯不安。 4、你是否在寒暄之后，很快就找到双方共同感兴趣的话题？A、是的，对此我很敏锐。 B、我觉得这很难。C、必须经过较长一段时间才能找到。 5、你与人谈话时的坐姿通常是——A、两膝靠拢。 B、两腿叉开。 C、跷起“二郎腿” 6、同他(她)谈话时，眼睛望着何处？A、直视对方的眼睛。 B、看着其他的东西或人。C、盯着自己的钮扣，不停玩弄。   * 7、 你选择的交谈话题是——A、两人都喜欢的。 B、对方所感兴趣的。 C、自己所热衷的。 8、 通过第一次交谈，你们分别所占用的时间是——A、差不多。 B、他多我少。 C、我多于他。 9、 会面时你说话的音量总是——A、很低，以致别人听得较困难。 B、柔和而低沉。 C、声音高亢热情 10、话时姿态是否丰富？A、偶尔做些手势。 B、从不指手划脚。 C、我常用姿势补充言语表达。 11、你讲话的速度怎么样？A、频率相当高。 B、十分缓慢。 C、节律适中。 12、假若别人谈到了你兴趣索然的话题，你将——A、打断别人，另起一题。 B、显得沉闷、忍耐。C、仍然认真听，从中寻找乐趣。 * 分数为0--22:首次效应差。也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人一个美好印象的，可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣，无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术，而艺术是不能不修边幅的。 说明　 选A----1分　B---3分　 C---5分 * 分数为23--46:首次效应一般。你的表现中存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；这使得别人不会对你印象恶劣，却也不会产生很强的吸引力