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感统游戏100例子
感觉统合游戏项目
1. 治疗球—放松伸展;(1-2)
训练目的:放松、伸展、平衡、肌力等训练。
训练要求:仰卧/俯卧于治疗球上双脚离地。手脚自然伸直(去除紧张和痉挛),
控制力量、角度、扶持的大小。
难度设置:A 全身的前后左右各方向的轻弹或轻摇;B 各关节依其活动向度的动
作。(关节活动度─拉筋)
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以
鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,
效果适得其反。
2 . 能在协助下对墙推球和接球;(2-3 )
训练目的:手臂的运动能力/手眼协调
训练要求:让孩子双手抱着中型球,蹲在地上用双手把球往墙角推。
难度设置:A 开始时离墙的距离要在一步以内;B 逐渐拉大离墙的距离,并要求
孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予:手把手的身体协助;逐步撤销。
3 . 单手投中型球;(2-3 )
训练目的:手眼协调能力。
训练要求:让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
难度设置:A 只在半步的距离外尝试;B 在1 米左右的距离外把球投入球篮;C
投5 次有3 次中为通过。
帮助给予:1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试;2 只在孩子犯规
时给予口头提示。
4 . 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈;(2-3 )
训练目的:肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求:给孩子一个大号的呼啦圈,示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并
把它放在正前方的位置。弯下腰,然后把一只脚跨入呼啦圈,接着跨入另外一只脚。
难度设置:A 开始时把呼啦圈放低一点,并且帮助孩子握着呼啦圈;B 高度稍微调高,
要求孩子自己拿呼啦圈,必要时给予帮助;C 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈
由后往前翻转到跨入前的位置(在身体的正前方)。
帮助给予:1 如果孩子拒绝游戏,可以多做几次练习,并且邀请孩子一同参与游戏;2
注意确保孩子的安全,在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。3 及时鼓励和
表扬孩子。
5 .会走S 型的线段;(2-3 )
训练目的:空间概念,肢体的平衡能力。
训练要求:在地上用不粘胶粘出一条S 型线段,让孩子从一端走到另外一端。
难度设置:——
1
帮助给予:1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手导他/她往前走;2 也可
以站在孩子的后边,让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走;3 鼓励孩子自
己往前走,并在另外一端放一个玩具小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子
因为见到奖励物而不配合训练,则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖
励给他/她。
6 . 治疗球—坐姿动作;(2-3 )
训练目的:平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求:让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿上,(1)保持放
松做动作(绝不可在肌肉僵直状态下操作)。(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的
大小。
难度设置:(1)移动治疗球;(2)弹动身体并移动治疗球;(3)主动移动或弹动;(4)平衡
及保护反应之诱发;(5)用两手交互拍球;(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、
引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其
反。
23 . 扔球3 米远;(3-4 )
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3 米远的地方。
难度设置:——
帮助给予:1 开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2 给孩子在前
方画一条线来提示他/她要扔的距离;3 为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩
具或小食品来作为奖励物。
24 . 把豆袋或类似的玩具扔进1 米距离左右远的大盒子里(5 次中有3 次扔中);(3-4 )
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:能连续5 此把豆袋或类似的玩具扔进1 米距离外的大盒子里。
难度设置:A 开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两
步的距离;B 逐渐地把距离拉大;C 逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予:1 手把手地帮助孩子投掷;2 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
25 . 双脚轮流跨过15 厘米高的绳;(3-4 )
训练目的
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