健康管理师--心理健康管理.ppt

（二）心理健康管理的维度 心理健康管理的维度 ① 心理特质健康 ② 心理状态健康 ③ 心理过程健康 四、心理健康管理 （三）心理健康管理的方式 心理健康教育的定义 心理健康教育（mental health education）：是根据人们心理活动的规律，采取各种教育方法与措施，调动受教育者的一切内外积极因素，维护其心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其整体素质提高的教育活动。 四、心理健康管理 心理健康促进的定义 心理健康促进（mental health promotion）：是把心理健康教育和有关组织、政治和经济干预结合起来，促使个体心理行为和环境的改变，从而改善和保护人们身心健康的一种综合策略。 （一）心身疾病的定义 心身疾病的定义 心身疾病（psychosomatic diseases） 心理生理疾患（psychophysiological diseases 心身障碍（psychosomatic disorders） 心理生理障碍（psychophysiological disorders） ① 狭义的心身疾病 ② 广义的心身疾病 第二节 心身疾病 一、心身疾病的概述 心身疾病定位示意图 （二）心身疾病的特点 心身疾病的特点 ① 以躯体症状为主，有明确的病理生理过程 ② 某种个性特征是疾病发生的易患素质 ③ 疾病的发生和发展与心理社会应激（如生活事件等）和情绪反应有关 ④ 生物或躯体因素是某些心身疾病的发病基础，心理社会因素往往起“扳机”作用 ⑤ 心身疾病通常发生在自主神经支配的系统或器官 ⑥ 心身综合治疗比单用生物学治疗效果好 一、心身疾病的概述 （三）心身疾病的范围 心身疾病范围 分类 各类主要疾病名称 心血管系统 冠状动脉粥样硬化性心脏病、阵发性心动过速、心律不齐、原发性高血压、原发性低血压、雷诺病（Raynaud disease）等 呼吸系统 支气管哮喘、过度换气综合征、神经性咳嗽等 消化系统 胃、十二指肠溃疡、神经性厌食、神经性呕吐、溃疡性结肠炎、肠道易激综合征等 皮肤系统 神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、银屑病、多汗症、慢性荨麻疹、湿疹等 肌肉骨骼系统 类风湿关节炎、腰背疼、肌肉疼痛、痉挛性斜颈、书写痉挛等 泌尿系统 夜尿症、神经性尿频等 内分泌系统 甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、艾迪生病（Addison’s disease）等 神经系统 血管神经性头痛、肌紧张性头痛、睡眠障碍等 生殖系统 勃起功能障碍，早泄，性欲减退、痛经、月经紊乱、经前期紧张症、功能失常性子宫出血、功能性不孕症等 外科 器官移植后综合征、整形术后综合征等 儿科 遗尿症、夜惊、口吃等 眼科 原发性青光眼、眼睑痉挛、弱视等 耳鼻喉科 梅尼埃病、咽部异物感等 口腔科 特发性舌痛症、口腔溃疡、颞下颌关节紊乱综合征等 肿瘤科 肿瘤、癌症 一、心身疾病的概述 （四）生理—心理相互影响 人是由大脑统一指挥、心理功能和生理功能相互影响、相互制约，构成了人体完整的生命活动，机体正是通过心理和生理的统一活动，与自然界和社会环境不断进行物质、能量和信息交换，以适应环境条件的变化，保持人体的健康，心理社会因素在各种疾病发生中均产生作用。 一、心身疾病的概述 躯体疾病与心理问题的关系 ① 心理问题导致的躯体疾病，即心身疾病 ② 躯体疾病作为负性生活事件导致心理障碍 ③ 躯体疾病产生器质性和症状性精神障碍 ④ 躯体疾病与心理疾病在患者身上同时出现 二、生物或躯体因素是心身疾病的发病基础和发展要素 （一）生物或躯体因素是某些心身疾病的发病基础 生理始基是心身疾病的发病基础，不良的外界心理刺激，尤其是引起人们产生损失感和不安全感的心理刺激最易导致机体的生理反应。 二、生物或躯体因素是心身疾病的发病基础和发展要素 （二）躯体因素是导致心身疾病的发展要素 躯体因素是导致心身疾病的发展要素 ① 对客观世界和自身价值的态度发生改变 ② 把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上 ③ 时间感觉发生变化 ④ 精神偏离日常状态 二、生物或躯体因素是心身疾病的发病基础和发展要素 （三）躯体疾病引发的心理问题 躯体疾病引发的心理问题 ① ② ③ ④ ⑤ 抑 郁 焦 虑 孤独感 被动依赖 否 认 二、生物或躯体因素是心身疾病的发病基础和发展要素 （一）人格特征引发的躯体问题 人格类型 人格特征 易患疾病 A型人格 富有竞争性，具进取心、自信心、有成就感，时间紧迫感，易固执已见，有旺盛的精力和过度的敌意，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击，自大、垄断，永远感到时间不够用。 具有这种人格的人，血胆固醇、三酸甘油脂较高；平时精神紧张度就很高，稍遇刺