心理健康的概念及其标准-课件(PPT演示)-医学课件.ppt

* 认知健康 心理健康的标准 　　认知是指个体认识外界事物的过程，即对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等。认知是人最基本的心理过程，认知会影响个人的情绪体验和行为倾向，认知的准确和协调对个人十分重要。有许多学者强调了认知对于心理健康的重要性。《简明不列颠百科全书》提出的心理健康标准中强调“认知过程正常，智力正常”；我国学者马建青在其主编的《心理卫生与心理咨询论丛》中提出心理健康的标准有中也强调了“智力正常”。另外心理学家王登峰（2003）、司各特（Scott）（1991）、王极盛（1984）、许又新（1988）、王希永（1988）等都从不同程度上强调了认知健康对于心理健康的重要性。 * 情绪健康 心理健康的标准 　　情绪是人脑对客观外界事物与主体需要之间的反应，是以个体需要为中介的。从个人心理发展的角度看，健康的情绪状态是基于个人已经发展出一种情绪整合的能力，即个人会把自己看成一个具有多种情绪的完整的个体。健康的情绪状态并不是排斥消极情绪，而是正视和接纳自己的消极情绪。 * 情绪健康 心理健康的标准 判断情绪状态健康与否有三条主要的标准： （1）情绪的反应与刺激是相适应的，在高兴的情绪情境下笑，在悲伤的情境下哭泣，这是正常的； （2）情绪反应的强度与刺激的强度是相适应的；如看见蟑螂的反应 （3）当刺激消失后，情绪状态会慢慢的平复。 * 人格健康 心理健康的标准 定义：人格是人类心理特征的整合、统一体，是一个相对稳定的结构，人格在不同时间、地点都影响着人的内隐或者外显的心理特征和行为模式。 具体表现：人格健康主要包括2个方面的内容，一是人格结构完整并协调一致，二是悦纳自我（赵强，2009）。人格结构完整是指人格的每个部分都存在，并且每个部分都协调、平衡发展。悦纳自我是指个体对自身以及自身所具有特征持一种积极的态度，接受现实的自己，不因为自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。 * 真实世界中的生存能力健全 心理健康的标准 社会功能健全 社会适应良好 人际关系和谐 热爱生活 * 真实世界中的生存能力健全 心理健康的标准 社会功能健全：是指个体作为社会成员发挥的较大的作用。社会功能健全的个体有较高的自尊体验和自我效能感。 happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy 心理健康的概念及其标准 * * 什么是心理健康 健康的概念和内涵 心理健康的概念和内涵 心理健康的标准是什么 心理健康的标准 心理健康的相对性 常见的对心理健康的误解 主要内容 * 健康的概念和内涵 健康概念的发展 * 健康的概念和内涵 健康新概念的内涵 生理健康 　　生理健康指人体的结构完整和生理功能正常。这是生物医学的基本认识。人体的生理功能指以结构为基础，以维持人体生命活动为目的，协调一致的复杂而高级的运动形式。生理健康是以下其他方面健康的基础，但不是必须的要件。 * 健康的概念和内涵 健康新概念的内涵 心理健康 　　心理健康是指在各种环境中能保持良好的心理效能状态，并随着环境的变化不断调整自己内部的心理结构，与环境协调。心理健康以生理健康为基础并高于生理健康，是生理健康的发展。 * 健康的概念和内涵 健康新概念的内涵 道德健康 　　道德健康主要是指不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会规范的准则约束、支配自己的行为，能为他人的利益和幸福做贡献。 * 健康的概念和内涵 健康新概念的内涵 社会适应良好 社会适应良好指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。社会适应良好的人具有较强的社会交往能力、工作能力；不仅能胜任个人的各种角色，而且能贡献于社会，达到自我成就、自我实现。社会适应良好，是健康的最高层次，是以生理健康、心理健康、道德健康为基础而发展起来的高级健康层次。 * 健康的概念和内涵 延伸阅读 健康心理学 　　　健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支学科。这一学科形成于20世纪70年代后期，并首先受到预防医学界的重视。它是在医学由生物-医学模式向生物-心理-社会-医学模式转化的形势下出现的。美国从节约医疗保健经费开支与降低发病率的目的出发，率先开始了对健康心理学的研究。 　　　1976年，美国心理学会讨论了心理学在人类健康中的重要作用，除了强调心理学在心理卫生中的作用外，还指出心理学应当研究有损人类健康或导致疾患的心理与社会行为因素，探讨预防和矫正不良行为以及帮助人们学会应付心理社会的紧张刺激。随后，成立了一个由心理学家组成的健康研究小组，并在此基础上，于