量血压-(精选·公开·课件).pptVIP

量血压 ——概要 步骤 注意事项 高低压患者日常注意事项 如何对抗剧毒的水银？ 正常血压值： 由于心脏交替收缩和舒张，因而动脉压也随之波动。当血液射入主动脉时动脉压力最高，称为收缩压；当心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩，压力降至最低位，称为舒张压。 血压通常以肱动脉血压为标准。正常成人安静时收缩压为90~140mmHg,舒张压为60~90mmHg. 测量前注意 休息5~10分钟后测，右上臂，间隔1-2分钟重复测量，至少测量3次 偶测血压：不同环境、不同时间、多次测量 一天中血压的波动： 夜间较白天低＞10 mmHg 作息不规律，阴不潜阳 量血压的步骤： 一、选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准的电子血压计进行测量。 二、测量前，嘱病人休息15分钟，以消除劳累或缓解紧张情绪，（测量前没有饮酒，咖啡，浓茶及烟酒）以免影响血压值。 三、被测量者最好坐于有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂与心脏要处于同一水平。双腿不要交叉。 四、放平水压计，打开盒盖，取袖带，平整无折地缠于上臂，袖带下缘距肘窝2~3cm，松紧一般以能放入两指为宜。 五、戴好听诊器，将其三分之一塞在袖带内，打气至180mmHg，然后以每秒2~3mm的速度慢慢打开阀门当听到第一声波动音时汞柱上所指刻度为收缩压，搏动音消失时汞柱所指刻度为舒张压。 六、测量完毕，排除余气，拧紧阀门，整理袖带放回盒内，将水银槽倾斜45度时关闭水银槽阀门。 X 注意事项： 1、第一次测量完成以后应完全放气，至少等一分钟，才可以重复测量一次。 2、完全开放时水银未达到0刻度，表示水银量不足或漏气，该血压计不得使用。 3、测量时，心脏，肱动脉和血压计的0刻度应在同一水平位上。 各种因素对血压的影响 动脉血压随年龄的增长而增高 ，新生儿血压最低。中年之前女性血压比男性偏低，中年以后差别较少 。 一般傍晚血压高于清晨。 过度劳累或睡眠不佳时，血压稍有升高。 受寒冷刺激血压可上升，在高温环境中血压可下降 右上肢血压高于左上肢 ，下肢血压比上肢高 高血压患者注意事项： 饮食：低脂 低盐 低糖 清淡 多吃鱼类。 蔬果：芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯水果：香蕉、猕猴桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果 , 避免空腹或睡前饮用大量浓茶，提倡长期饮淡绿茶，并在饭后饮用为宜。 多锻炼：太极拳 体操 步行 游泳 日常生活注意6点：①醒来时，不要立刻起床，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。②洗脸、刷牙，用温水。③如厕时，动作应缓慢，穿着暖和。④外出时，戴手套、帽子、围巾、大衣等，注意保暖。⑤等汽车时，可做原地踏步等小动作。⑥沐浴前，先让浴室充满热气等浴室温度上升后，再入浴。高血压病患者，保持乐观愉快心情，戒烟 戒酒 ，切忌：狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊 低血压患者注意事项： 饮食:与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 日常生活:平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，多喝水，多吃汤 * 如果没有听诊器？ ≥120 ≥200 高血压急症 ≥110 ≥180 高血压3级（重度） 100~109 160~180 高血压2级（中度） 90~99 140~160 高血压1级（轻度） 80~89 120~139 正常高值 60~80 90~120 正常血压 ＜60 ＜90 低血压 ＜50 ＜80 休克 舒张压 收缩压 类别 我国血压定义和分类2004（mmHg） *