高尔夫、台球、壁球. 上__韩文.pdf

素质教育书系 素质教育书系 学生体育知识丛书 韩文 主编 延边大学出版社 !#$%%’($ )*+,-./0-$1$(-$ 23 43 567896:;6 = ?@;A BC$%%D ($(/( E !!FG HIJKL (%. E MNO (00%%$ ?PQRSTUVTU ,,W(%1$ 0$ X 0%% TY $%% Z ($ [D ( $%% Z ($ [D ( \TU T(](%%% ^ _‘,1$’%% a;b (/’.% a


目 录 高尔夫球 1 ◎高尔夫球的起源与演变 1 ◎高尔夫不是运动的六条证据 4 ◎高尔夫十戒律 4 ◎商业高尔夫球手办公室的六个基本特征 5 ◎高尔夫趣谈 6 ◎如何判断你的对手 9 ◎美国国家高尔夫日11 ◎名人赛的绿上衣 12 ◎高尔夫球的比赛方式分类 15 ◎高尔夫的基本技术 21 ◎明星教你如何打球 最细腻的击球技巧 25 ◎新人如何突破杆数 30 ◎如何打沙坑球 33 ◎长推和低切 34 ◎挥杆前的准备动作 35 ◎沙坑内的两个球很靠近时 36 ◎如何打左旋球 37 ◎养虎计画 一步一步来 38 I
◎虎！虎！虎！来个大白球吧 41 ◎高手讲堂：梯台上的智慧 44 ◎知道球杆学问 打球才有乐趣 46 ◎用帽檐当标杆 50 ◎要知道球的好坏 要多亲近球 51 ◎内侧下杆路径 52 ◎开始思考 54 ◎控制弹道 55 ◎把球打远 57 ◎17 个洞的5 杆＋一个洞4 杆＝89 杆 58 ◎适当的球路 60 ◎椭圆形小白球 62 ◎成功地一切一推 63 ◎选择适当的球杆 64 ◎小地方大关键 66 ◎一号木杆开球：划出最大孤度 67 ◎保持放松 69 ◎破90 杆方法 70 ◎如何打好中铁杆 72 ◎维持简单 73 ◎改进成功率 75 ◎身体为基准 77 II
◎双手正确的动作 78 ◎做好设定动作 80 ◎击球前的准备 82 ◎球的位置与击球 83 ◎进入最高的打球境界 85 ◎改进你的打球技术 86 ◎打球的双手动作 88 ◎正确的木杆加速法 90 ◎长杆球技 92 ◎扎实的击球