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健
身
运
郭 动
小
平 二
主
编
目 录
球类运动1
水上运动127
1 健身运动 二
球类运动
足球
一运动简介
足球运动是以脚为主支配球的一项球类运动 现代
足球运动是世界上开展得最广泛 影响最大的运动项目
有人称它为 世界第一运动 运动之王 深受人们的
喜爱
11
传说在 世纪 英格兰与丹麦之间有过一场战争
战争结束后 英国人在清理战争废墟时发现一个丹麦入
侵者的头骨 出于愤恨 他们便用脚去踢这个头骨 一
群小孩见了便也来踢 不过他们发现头骨踢起来脚痛
于是用牛膀胱吹气来代替它 这就是现代足球的诞生
在中世纪的英国 足球成为许多年轻人所热衷的一项活
动 他们在狭窄的街道上追逐皮球 经常将皮球踢到街
边人家的窗子上 于是 英国国王不得不下令禁止踢足
球 12 16
从 世纪到 世纪 英国国王先后四次发布过 足
球禁令 不过 由于足球运动的特殊魅力 禁令也未能
使它夭折 1835 年 在英国设菲尔德成立了世界上第一
个足球俱乐部 1863 年 在英国又成立了第一个足球协
会 同时制定了第一部比较完备的足球比赛规则 它最
重要的规定是 队员不能用手触球 从此 有组织的
在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲 传
遍世界 可以说 从此以后的足球才真正成为 足球
2 健身运动 二
19 1896
在 世纪末 足球运动在西欧国家已相当普及 在
年第一届奥运会上 就将足球列为比赛项目之一 结果
丹麦队以9 0 战胜希腊队 成为奥运会足球比赛的第一
个冠军 1904 年 英国 法国 荷兰 比利时 西班牙
瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球
联合会 并推选法国人盖兰为第一任国际足联主席 从
1908 年开始 奥运会足球比赛由国际足联来组织 足球
规则的发展同足球运动组织发展相一致 足球比赛的规
则也经历了一个不断完善的过程 直到现在 足球规则
仍然不断有小的 局部的发展变化
比赛以时间计算 除双方同意另定外 应分为两个
45 分钟相等的半时 由于偶然事故或其他原因损失的时
间均应补足 时间多少由裁判员斟酌决定 每半时终了
后 如需执行罚点球 应延长时间至罚完为止 比赛开
11 1
始 每队上场队员不得多于 名 其中必须有 名守门
员 比赛开始前 由主裁判召集双方队长用掷钱币方法
选定场区和开球权 然后 主裁判将球放在中圈的开球
点上 两队各站在中线后半圈内 主裁判鸣笛后 开球
队员将球踢入对方场内 比赛方为开始 开球不得直接
射门得分 比赛中球的整体越过球门立
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