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母乳喂养的姿势 卧 姿 母乳喂养的姿势 反 式 卧 姿 橄榄球式 交叉式 侧卧式 摇篮式 正确的哺乳姿势 1、乳头疼痛或皲裂 2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致： 乳房胀痛 婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。 婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增 乳房产奶少，乳汁没有很好排空 衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败 衔乳不当的后果 乳汁哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原 不要用肥皂酒精擦洗乳头 纯羊脂膏在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合 亲密接触型乳头护罩帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难 吸乳器严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳 注意哺乳方法，配合适当工具 不要轻言放弃 乳头疼痛或者皲裂怎么办？ “正常“乳头 扁平乳头 凹陷乳头 扁平乳头 凹陷乳头 乳头内陷或扁平怎么办？ 乳头内陷或扁平怎么办？ 帮助乳头突出 a. 乳房按摩 b. 乳头矫正器矫正怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用； C. 吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善 帮助宝宝衔乳亲密接触型乳头护罩 哺乳的次数和时间 产后1星期内，哺乳次数应频繁些，每1～3小时1次，最初只需3～5分钟。 随着泌乳的增加，哺乳的时间逐渐延长至15～20分钟。 原则是按需哺乳不定时。 哺乳后应将宝宝抱起轻拍背部1～2分钟，排出胃内空气，以防溢奶。 哺乳期的乳房保健 哺乳前： 轻柔按摩乳房，用清洁湿毛巾擦拭乳头及乳晕，有利于刺激泌乳。 哺乳时：要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中 。 结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头 。 哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，可对乳头起到保护作用。 哺乳期的乳房保健 两侧乳房交替哺乳。 学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。 应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。 可适当地做扩胸运动，有利于支撑乳房。 ? Medela AG 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 安太孕妇学校课程（八） 产后科学护理及康复 产后的生理变化 ★产 褥 概 念 ★子 宫 复 旧 ★恶 露 排 出 ★泌 乳 机 制 ★褥 汗 机 制 ★切 口 疼 痛 产 褥 概 念 产妇全身各器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期称为产褥期。 产褥期一般为6周。 产后的生理变化 产后的生理变化 ★产 褥 概 念 ★子 宫 复 旧 ★恶 露 排 出 ★泌 乳 机 制 ★褥 汗 机 制 ★切 口 疼 痛 子 宫 复 旧 胎盘娩出后，子宫圆而硬，宫底平脐和脐下一指，以后每天下降1～2cm。产后6周恢复到非怀孕大小。 是产褥早期，因宫缩引起的下腹部阵发性疼痛。 一般在产后1～2天出现，持续2～3日后自然消失。 经产妇比初产妇多见且疼痛明显。 按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出 。 产后的生理变化 产后的生理变化 ★产 褥 概 念 ★子 宫 复 旧 ★恶 露 排 出 ★泌 乳 机 制 ★褥 汗 机 制 ★切 口 疼 痛 恶 露 排 出 产后的生理变化 即是是产后由子宫所排出的分泌物，有血 腥味但无臭味，持续4～6周。产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少,2周后为白色恶露。 要勤换会阴垫，有臭味、大血块或鲜血流出等异常要及时告知医务人员。 产后的生理变化 ★产 褥 概 念 ★子 宫 复 旧 ★恶 露 排 出 ★泌 乳 机 制 ★褥 汗 机 制 ★切 口 疼 痛 泌 乳 机 制 产后的生理变化 开始分泌乳汁，剖腹产乳汁分泌较顺产迟。 产后1周“初乳”；第2周“过渡乳”；14天后“成熟乳”。 哺乳延迟、没有及时排空乳房，可能会有有乳房胀痛情况。 应尽早哺乳。 母乳 含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。 初乳 因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。 过渡乳 蛋白质含量逐渐减