专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》 答案..doc

.. 公需科目《心理健康与心理调试》 1（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理 B、自负心理 C、自我欣赏 D、自我悦纳 答案：D 2增加快乐的方式有：（ ） A、坚持积极的业余爱好 B、帮助别人 C、积极的自我暗示 D、适度宣泄 答案：ABCD 3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 答案：A 4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日” 正确 错误 答案：正确 5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病 正确 错误 答案：正确 6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生 正确 错误 答案：正确 7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程 正确 错误 答案：正确 8良好的沟通指的就是一种（ ）的沟通过程 A、有效 B、双向 C、互动 D、有反馈 答案：B 9（ ）型人格善良，忍辱负重 A、A B、B C、C D、D 答案：C 10职业适应的影响因素包括： （ ） A、职业角色认知 B、职业期望值 C、职业能力和职业环境 D、 个性特征 答案：ABCD 11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ） A、悲观的认知模式 B、乐观的认知模式 C、消极的认知模式 D、积 极的认知模式 答案：A 12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事 正确 错误 答案：错误 13职业适应方法主要有：（ ） A、目标专一 B、低姿态 C、能力替代 D、培养兴趣 答案：ABCD 14职场人际关系的原则包括：（ ） A、平等 B、相容 C、利益 D、信用 答案：ABD 15非语言沟通的方式有：（ ） A、表情 B、眼神 C、手势 D、姿态 答案：ABCD 16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要 正确 错误 答案：错误 17在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确 错误 答案：错误 18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助 正确 错误 答案：错误 19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（ ） A、矫正人格的方式 B、适当发泄的途径 C、一种娱乐方式 D、俱乐 部宣传方式 答案：B 20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、强迫症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症 答案：A 21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊 正确 错误 答案：正确 22人的个性心理特征包括（ ） A、倾向性 B、性格 C、能力 D、气质 答案：BCD 23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ） A、心理健康的需要 B、适应环境的需要 C、组织绩效的需要 D、自 我实现的需要 答案：ABD 24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和 正确 错误 答案：错误 25（ ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A、性格 B、气质 C、能力 D、价值观 答案：A 26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ ） A、积极调节心理状态 B、合理管理时间 C、改变思维方式 D、建立 社会支持系统 答案：ABCD 27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（ ） A、讨好原则 B、命令原则 C、平等原则 D、补偿原则 答案：C 28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提 正确 错误 答案：正确 29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（ ）障碍 A、恐惧心理 B、孤僻心理 C、猜疑心理 D、敌意心理 答案：A 30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好 正确 错误 答案：错误 31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程 正确 错误 答案：正确 32情绪的合理疏泄有益于身体健康 正确 错误 答案：正确 33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（ ） A、心理 B、自卑 C、心态 D、健康 答案：C 34心理韧性不足是职业倦怠的（ ） A、个人内在原因 B、外界客观原因 C、职业原因 D、心理危机 答案：A 35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 D、缺乏职业价 值观 答案：A 3