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常见痛点定位及几种常见疾病推拿治疗
* 常见痛点的定位及几种常见疾病的推拿治疗 自贡市第一人民医院-中医科 薛迁 2015-03-03 学会快速找到痛点的好处: 一、能够为疾病的诊断做参考。 二、能够加强治疗效果。 三、能够更快的让病人相信你。 四、能够让医者更好的了解疾病的轻重程度及对预后归转的判断。 常见痛点的部位及对应常见的疾病: 一、颈部:常见疾病是落枕、颈椎病。 二、肩背部:常见疾病是项背肌筋膜炎。 三、肘部:常见疾病是网球肘即肱骨外上髁炎。 四、腰部:常见疾病是第3腰椎横突综合症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症。 五、臀部:常见疾病是梨状肌综合征。 六、膝部:常见疾病是退行性膝关节炎。 一、颈部 注意的肌肉有: 肩胛提肌、 斜方肌、头夹肌、中斜角肌、 后斜角肌。 注意中斜角肌、及后斜角肌 落枕又称“失枕”,指由于睡眠姿势不良,导致颈部部分肌肉痉挛,出现以疼痛、颈部僵硬、活动受限为特征的一种疾病,多数患者在晨起时既感觉颈部疼痛不适,一侧的斜方肌或胸锁乳突肌痉挛、疼痛,颈部僵直,呈“斜颈”状。 其压痛点常在肩中俞、秉风、肩井、肩胛骨内上缘。 落枕的推拿治疗: 1、局部放松:摩法(5~10次)-揉法(小鱼际揉法)-拿法 时间:5分钟 2、重点针对:针对压痛点区进行:滚法-弹拨法-深层肌肉的点按揉-配合局部及远端穴位的点按 时间:5-10分钟 注意:在在施加重手法的时候,应要结合放松类的手法,若有必要可以进行颈椎旋转扳法。 3、结束整理:以叩击类手法为主,如小指侧击法、拍法、锤法等。辅以擦法。时间:5分钟 二、肩背部 注意的肌肉有:三角肌、菱形肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌、斜方肌、脊肌。 注意:背部深层的脊肌及腰髂肋肌。 项背肌筋膜炎又称项背纤维织炎或肌肉风湿症,一般指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起项背部疼痛、僵硬、运动受限及上臂疼痛或乏力等症状。 常累及的肌肉有:斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、冈上肌、冈下肌、背阔肌、竖脊肌胸段、大小圆肌等。 项背肌筋膜炎的推拿治疗: 1、局部放松:摩法(5~10次)-揉法(全掌或掌根揉法)-拿法 时间:5分钟 2、重点针对:针对压痛点区进行:滚法-弹拨法-深层肌肉的点按揉-配合局部及远端穴位的点按 时间:5-10分钟 注意:在在施加重手法的时候,应要结合放松类的手法。 3、结束整理:以叩击类手法为主,如小指侧击法、拍法、锤法等。辅以擦法。时间:5-10分钟 三、肘部 注意:肱骨外上髁,肱桡肌、指伸肌、桡侧伸腕短肌、旋后肌等。 注意:肱骨外上髁及桡侧副韧带的位置。 网球肘又称“肱骨外上髁炎”,指由于急、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织的创伤性炎症。 临床症状以肘外侧呈持续性酸楚、疼痛,Mill氏试验阳性。 网球肘的推拿治疗: 1、局部放松:以肱骨外上髁为中心进行摩法(5~10次)-揉法(拇指揉法)-拿法 时间:5分钟 2、重点针对:针对压痛点区进行:滚法-弹拨法-深层肌肉的点按揉-配合局部及远端穴位的点按。时间:5-10分钟 注意:在在施加重手法的时候,应要结合放松类的手法。另外三角肌也应进行手法放松。 3、结束整理:以叩击类手法为主,如拍法、锤法等。辅以擦法。时间:5分钟 注意对上图位置的重点弹拨点按。 四、腰部 注意:背阔肌腰段、竖脊肌腰段等。尤其注意腰眼及腰三横突。 尤其注意紧挨着脊柱的脊肌,在颈胸腰部的疼痛中,应注意在这里寻找压痛点。 第3腰椎横突综合症是以第三腰椎横突部位明显压痛为特点的慢性腰痛,又称为“腰三横突周围炎”。 临床症状以腰部一侧酸痛或钝痛,腰部活动受限对侧要不可以牵掣痛,腰部健侧侧屈和旋转活动时,疼痛尤甚。严重者疼痛可迁延至臀部、大腿。 直腿抬高试验阴性。 腰三横突综合症的推拿治疗: 1、局部放松:摩法(5~10次)-揉法(全掌或掌根揉法)时间:5分钟 2、重点针对:针对压痛点区进行:滚法-弹拨法-深层肌肉的点按揉-配合局部及远端穴位的点按 注意:在施加重手法的时候,应要结合放松类的手法,也可以配合脊柱按压法进行治疗。时间:5-10分钟 3、结束整理:以叩击类手法为主,如拍法、锤法等。辅以擦法。时间:5分钟 五、臀部 注意的肌肉有:臀大肌、臀中肌、梨状肌、髂胫束及骶后孔周边(即八髎穴周边)的肌肉条索。 梨状肌综合征指由于间接外力作用,使梨状肌受到过度的牵拉而至损伤,引起局部充血、水肿、肌束痉挛,则会刺激或压迫坐骨神经,导致相应的临床症状。本病属于周
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