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常见的心理访谈技术
心理咨询访谈技术影响性技术
1面质
2解释
3指导
4自我暴露
5建议和提供信息
6逻辑推理
五、建议提供信息
含义 建议和提供信息是指对来访者的问题所在,给他提出指导性或参考性的意见,以帮助他思考问题,作出决策。
在给来访者建议和提供信息时,需要注意几个问题
赵某,女,45岁。前几年丧夫,一直过得很不如意,幸好有一位男同事经常照顾她。最近,她突然发现自己已经爱上了这位男同事,男同事也向她表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子,又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事,又怕落下破坏他人家庭的名声,因此十分烦恼。
客观的分析继续保持关系,可能存在的好处与可能带来的坏处,引导来访者从现实角度深入思考利害,包括法律、道德层面上也许会出现的风险,但必须由来访者为主体的思考,避免强加价值观念于人。
让来访者将能想到的所有利、害写于纸上,然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的选择。
咨询师不能把自己所提供的东西看作是“救命稻草”,更不能为突出自己的高明之处而显得傲慢,武断。
空乏的谈一些“我建议你想开些”,“你应当以大局为重”,“不要管这样的事”是没用处的。来访者自己很明白其中的道理。每一条建议和信息,都是来访者可以去实践的,这样才能体现指导的意义。
在来访者选择的背后,往往有更深层次的问题需要解决。咨询师要做的是帮助来访者清理思路,澄清事实,而不是替他做出抉择。
六、逻辑推理
含义 逻辑推理是指咨询师依据来访者提供的有关信息,运用逻辑推理,引导来访者认识其思维和行动可能得到的结果。
运用这种技术时,一般采用“如果……那么会……”“假如是……将会……”的句式。在这样的假设条件下,来访者根据逻辑推理会看到自己行为结果的不合理之处,把荒谬的想法和行为得意“放大”,以便认清问题。逻辑推论也是在为来访者提供另一种思维方式,引导对方从不同的角度、不同的方式思维,预先想到事情发展的可能结果,进而使其意识到自己思维、言行的不妥之处,从而改变之。使用这一技巧,须有良好的治疗关系作为基础,否则将会遇到来自来访者的阻抗。
逻辑推理的使用情景
●一是对来访者的现状和倾向做推论,推出将导致的结果,达到引起来访者对目前行为反思的目的;
●二是对咨访双方的行动方案做推论,起到筛选、排除不佳方案的作用。
咨询师你会怎么说?
一对感情很好的夫妇,却常因做饭的事情闹别扭。妻子的单位离家远,工作忙,丈夫常常管做饭。妻子偶尔早回家也主动张罗做饭的事情,但因技术欠佳,每回辛苦半天做出的饭菜质量都不是很高。丈夫于是就说:看你那么笨,在厨房那么半天,比我 用的时间多一倍,可做的这饭……
治疗者引导这个丈夫对其言行进行逻辑推断:如果你是她,辛辛苦苦忙半天,到头来反受一顿数落,你心里会怎么想?一定很委屈,觉得好心没好报,下次也不愿再做了……
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