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骨盆姿态与矫正 张耀广 医师 沧州中西医结合康复院区 推拿整脊科 肌筋膜团队秘书 简介 张耀广，毕业于承德医学院，现任沧州中西医结合康复院区推拿整脊师，毕业后，跟随知名骨科专家卢智主任潜心研究美式整脊，结合在校期间所学知识，在中西医传统正骨术方面有了专长，独具特色。与博莱学院、华人一手、郭氏宗正堂等国内先进团队交流学习。擅长肌筋膜理论，以传统手法配合运动疗法治疗颈肩腰腿痛。  骨盆矫正认识篇 骨盆是一个多角形的的结构。是由左右髋骨和骶、尾骨三块骨组成。是颈、胸、腰椎共24节椎体的重要基座。 在现实生活中，骨盆完全正常的人，千人难寻其一，这是事实。几乎每个人都有不同程度的移位。那些表面看来健康的人其骨盆的位置可能是不正常的。即使他们现在还未出现任何的不适，然而，随着时间的推移，这种不正常的现象则逐渐加重，最终必然导致疾病。 在临床中，颈、胸、腰段的疾病常有疗效不佳或效果不稳，医生们不懈的治疗患部，却乎视了骨盆移位是原发性病变的重要性，这种本末倒置的治疗，常常使医者陷入尴尬和困惑。因此，走出传统观念的误区势在必行。 骨盆移位向上传导：可继发头痛颈项痛肩痛背痛或放射性臂丛神经痛。向下传导：可继发臀痛髋痛大腿根或放射性坐骨神经痛。向前传导：可继发腹内、胸内病症及基底动脉供血紊乱、植物、循环、呼吸、神经、消化、泌尿生殖、运动等系统功能紊乱 骨盆是多病之源，骨盆是健康之源 骨盆移位主要特点 独特之处就是把人体骨盆移位看作是导致诸多疾病的根本原因。当人体骨盆处于正常位置时，髂脊连线是水平的，并与脊柱成直角相交，左右下肢长度相等，肌肉和结缔组织柔软且富有弹性，各个关节很容易发出清脆的矫正音。当人体骨盆移位时，可使脊柱弯曲而压迫神经，结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍，因而产生各种疾病。 中医学强调阴阳平衡,西医关注菌群失调。但是力学失衡导致人体抵抗力减弱而引发疾病却被忽视。骨盆移位后使脊柱弯曲导致两侧肌力改变。紧张僵硬肌群中的神经、血管、淋巴等组织间隙变小，发生循环代谢障碍,逐渐影响脊神经后支甚至前支,继发内科相关症状甚至继发为相关疾病。既骨盆移位逐渐引起全身动力、静力系统力学失衡，引起免疫力下降是导致各种疾病的根本病因。 因此,骨盆矫正既强调矫正移位的骨盆、脊柱和全身骨骼，同时也强调压揉痉挛或挛缩变性的结缔组织，两者刚柔相济，属于传统医学筋骨并重学说范畴。 99%的骨盆移位是先天性的： 是胎儿通过患有骨盆移位的母亲的畸形产道时或助产不当所造成的 后天性骨盆移位： 由于 高处坠地或冲撞等跌扑损伤，使骶骨和尾骨受到重击而造成（发病率相对较低）。包括下肢的伤残也可造成骨盆移位。 体位性损伤： 由于长期姿势不正确，静力损伤使骨骼肌附着点的末梢神经疼痛痉挛，或因失治、误治进而继发为孪缩变性，导致骨盆骨连结力学的失衡 骨盆移位的原因 骨盆移位归总 骨盆侧傾 如图所示，骨盆被抬升，腰椎可能会增加侧弯到右侧的角度来代偿。这种情况可能导致右侧皮肤地褶皱较多且较深。这种情况下，右侧腰方肌和右侧腰部竖脊肌可能有较短的现象，髋部亦受到影响。右侧骨盆内收、左侧骨盆外展，因此，骨盆右侧抬高，可能伴随左侧髋部外展肌缩短，以及右侧髋部内收肌缩短的情况。 骨盆前倾与后倾 a.正常位置 b .骨盆前倾 c.骨盆后倾 骨盆前倾时，腰椎前凸的角度会变大，这种情况腰部可能会有前凸弧度。这可能会导致腰椎椎间盘后侧及此部位的小面关节压力增加。此姿势与较长且较弱的腘绳肌有关，腹直肌也会被拉长，腰大肌和股直肌可能缩短。股盆后倾时，腰椎前凸角度变小，此姿势与髋部伸展肌较长有关，髋部屈曲肌可能较长、较弱。 骨盆旋转 a.骨盆逆时针旋转（到左侧） b.正常位置 c.骨盆顺时针旋转（到右侧） 若骨盆左侧离你较远（顺时针旋转），右内斜肌和左外斜肌可能有缩短的情况;若是骨盆右侧离你较远（逆时针旋转），则可能有相反的情况。 骨盆移位导致脊柱的改变 正常 右侧移位 （卧位） 右侧移位 （站位） 继发性改变 （水蛇腰） 1. 右侧骨盆移位型（右髋关节紧张型） 表现为副交感神经紧 张，肝脏、胃肠功能低下，消瘦，腹泻，易患妇科 疾病等。 2. 左侧骨盆移位型（左髋关节紧张型） 表现为交感神经紧张，心、肺功能低下，肥胖，便