常见的“微笑走过花季”青少年心理健康教育家长专题讲座1.ppt

* * 計畫中應包含有成本一項，指的是財務、時間與人力，儘可能準確的預估這些成本。 现在的孩子问题多——中高考学生心理问题表现 学习压力大 心理难放松 经历太单纯 平时成绩不错，但是临到考试，不知为什么很紧张，难以入睡…… 马上要考试了，要复习的太多，不会的也太多…… 考试的时候脑袋一片空白，什么都记不起来。 念不下去 失眠 烦躁 担心 恐惧 缺乏信心 头晕 现在的家长问题多——考生家长不好当 * 现在的家长问题多----家长不正确的信念 1.“完美主义”倾向 “无论如何你都不能失败。” “你必须上名校、上一本” “你必须完美无缺。十全十美” “你必须处处做得最好。” ………… * 2. 绝对二分法：非白即黑 * 3.“过分识别”：如：偏执狂 * 4. 糟糕透顶：黑点注视 5、“黄金规则”与“反黄金规则” 黄金规则： “像你希望别人如何对待你那样去对待别人。” ——极少有人做到，稀罕，所以叫“黄金”。 反黄金规则： “我对别人怎样，别人必须对我怎样。” ——不少人这样，所以与“黄金”相反。 怎么办？ 考试取得好成绩的必备条件 学得好 状态（心态）好 会考试 现在不当考孩子，更是考家长紧张焦虑的不仅是孩子…… 考生家长应该具备的最佳心理: 满怀信心，相信自己的孩子 创造宽松、欢乐的家庭氛围 切忌渲染考试的难度 避免家庭纠纷 减少亲友的互访 对孩子期望要合理 不使用威胁性的语言 保证孩子考前充足的睡眠 满足孩子基本的需要 孩子中高考，我们如何做家长？ 孩子中高考，我们如何做家长？ 角色转换：从权威到朋友 曾经的身份——权威 现在的身份——朋友 家长要扮演好自己的角色 陪伴者 倾听者 鼓励者 指导者 莫做扭曲家长 孩子中高考，我们如何做家长？ 理解尊重：孩子的路要自己走 充分理解：你们的孩子，从你们而来，但不是为你们而来。 充分尊重：对孩子的尊重是其开心学习的前提。 孩子中高考，我们如何做家长？ 学做表率：让孩子有个好榜样 家长对孩子的影响不容忽视 家长要做的榜样：学习、交往、应对焦虑 建立学习型家庭 孩子中高考，我们如何做家长？ 善于沟通：建立和睦的家庭氛围 夫妻彼此要有良好的沟通 要和学校有相互信任的沟通 要和孩子有朋友般的沟通 孩子中高考，我们如何做家长？ 共同进步：树立乐观向上的人生观 允许孩子有无聊的乐趣 和孩子一起体验备考的艰辛 孩子中高考，我们如何做家长？ 一个家长应有的信念： 你们的孩子，从你们而来，但不是为你们而来。 成为孩子的朋友，是中学生家庭教育的前提。 家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。 * 考后家长心理调节： 孩子中高考，我们如何做家长？ 1、无条件积极（正面）关注； 2、酸葡萄心理； 3、甜柠檬心理； 4、真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识； 5、智慧就是要有良好的思维方式思维习惯。 最后预祝所有考生成功！ 祝大家幸福常在！ 谢谢大家！ * * * 計畫中應包含有成本一項，指的是財務、時間與人力，儘可能準確的預估這些成本。 * 計畫中應包含有成本一項，指的是財務、時間與人力，儘可能準確的預估這些成本。 * 計畫中應包含有成本一項，指的是財務、時間與人力，儘可能準確的預估這些成本。 * 計畫中應包含有成本一項，指的是財務、時間與人力，儘可能準確的預估這些成本。 * * 青春期异性正确交往的益处 （1）有利于智力上取长补短 （2）有利于情感上互相交流 （3）有利于个性上互相丰富 （4）有利于活动中互相激励 （5）有利于增进心理健康 初、高中同学的友谊是最纯、 最美的记忆，是一生的财富。 案例：是“早恋”，还是友情？ 小雪平时学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。 第二学期末，一次篮球比赛中，同班的男生小风被撞摔倒，腿部擦破。小雪等几名女生送他去医务室上药，小雪又到教室帮小风拿书包并陪他回家。一路上，他们从比赛谈到流行歌曲，又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己将来的打算；他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。 他们成了最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。小风练球时，小雪总静静地在一旁看；中午，小雪常常帮小风把饭买回来。时间长了，同学们说：“小雪和小风好上了。”也有人和他们开起玩笑，他们似乎并不介意，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！” 不是早恋而是来往过密 当家长老师批评孩子“早恋”时，我们常常可以看见孩子边哭边说，“早恋怎么了，犯法吗?你们管不着!”由于这种情绪的产生使我们的教育常常处于尴尬状态，甚至导致孩子产生逆反心理，从而使教育失败。而“来往过密”却避开了孩子极为反感的恋字，教育可以在心平气和中进行，可以收到良好的效果。 不是早恋而是来往过密