秋冬皮肤护理-精选（公开课件）.ppt

秋冬皮肤护理 雅姿知己都知道 皮肤的基本构造 最大器官 1.5——1.8米 覆盖 弱酸性 由细胞组成（70%水、27%蛋白质、2%脂类、1%糖类或矿物质） 6.共分三层： 表皮_0.1mm 真皮__心脏 皮下组织__犹如软垫 皮肤是如何生长的呢？ 自我更新所需时间 婴幼儿 14天左右 青年 28天 40岁以后 35-40天 如何判断皮肤是否缺水？ 水份——跟细胞的含水量有关，即 跟表皮 的含水量有关。 油份——跟人的皮脂腺分泌有关。 皮肤干燥、紧绷、脱皮 皮肤粗燥、晦暗、无光泽 皮肤老化，出现细纹、皱纹 油脂分泌旺盛、出黑头及暗疮 肤色不均匀，出现斑点、斑块 皮肤干燥、紧绷、脱皮原因 适当的水分能给予肌肤饱满、细致的质感。皮肤角质层的含水量约为10%-25%，令肌肤拥有饱满、润泽的质感。 当肌肤含水量不足10%时，皮肤就会呈现干燥、脱皮，甚至产生敏感的现象。 造成皮肤缺水的因素 炽热的阳光加速皮肤的水分流失 空调下低湿的环境或强风结合极冷或极热的温度 年龄增长，皮肤新陈代谢过程所需的时间也愈长，皮肤愈容易失去水分 熬夜等不规律的生活方式 日常饮食中的咖啡、浓茶、酒精和辛辣的食物 形成黑头及暗疮原因 皮脂腺分泌油脂过多，与积聚在毛囊中的死细胞混合，又未能及时清除，便会堵塞毛孔 堵塞位于毛孔上半部，会被空气中的氧气氧化而发黑，成为黑头 毛囊中的细菌亦会造成发炎，引致毛囊破裂，最后形成了暗疮 你的形象,是美丽的外现你的心智,是气质的构建你的情爱,是情感的需求你的成功,是生命的巅峰 小心呵护冬日丽人 注意事项： 不要用热水洗脸 不可省略紧肤水 彻底完整地卸妆 将美白进行到底 一定要用眼霜果酸 摩砂时间宜短 一定要注重饮食均衡  秋冬季节特点 一. 阳光未减，风沙渐起 应对措施： 被风吹过的皮肤处理： 勿用过热的水清洗 彻底清洁 镇定保湿 选用保湿滋润温和无刺激的天然保养品，白天防晒美白 注意晚间按摩及夜间修护 冬日丽人保护贴士 二.空气干燥缺水----粗糙脱皮皱纹 三.温差太大,代谢减缓----肤色肤质差 四.面容臃肿,缺少弹性----松弛灰暗 五.污染严重,损伤肌肤 应对措施 二.补水,加强按摩,去除老化角质 三.促进新陈代谢,摩砂,按摩 四.按摩 五.1..使用天然生物无污染的绿色化妆品2..增加自身免疫力服用及外用抗氧化的营养品及美容品3..出门前加保护层(防晒抗氧化)回家后彻底清洁帮助晚间修护.4.做好周护,增加面膜摩砂及按摩的次数. 养颜之诀当以善睡为先 最佳美容时间？ 22：00----2：00 均衡营养 平衡膳食 蛋白质：健康肌肤的基础 胡萝卜素：防止干燥改善表皮细胞抗氧化 维B：维护肌肤正常，调节皮脂分泌 维C：促进血液循环，维护胶原组织健康，抗氧化 维E：抗氧化调节内分泌抗贫血 一个良好的运动计划 加强有氧运动（骑自行车 慢跑 长距离游泳 竞走等） 随时随地进行伸展运动 无氧运动（短跑举重等短暂的剧烈活动） 愉悦的心情 如何才能水灵灵? 皮肤的含水量 喝水 保湿 角质层照顾好，皮肤就会水灵灵 对红血丝如何处理 1.冷水洗脸 2.避免过冷过热过晒过度摩擦皮肤 3.禁食刺激食物 4.减少对肌肤的过多刺激，如功能性很强的产品及摩砂 5. 用营养品增强皮肤抵抗力增加强血管弹性,减低色素(补充蛋白质.维C.维E.维A)新血丝处理:冷敷2-3次一天,五分钟一次 对斑点皮肤如何处理 选择适合的保养品 保湿面膜加强护理 特效果酸可去斑 美白精华淡化色素 营养补充 食物牛奶海带豆类鸡蛋蔬菜柑橘鱼类柠檬贝类 按摩对皮肤的好处 加速血液循环； 加强皮肤的新陈代谢； 加强皮肤健康； 全身心、精神上的放松； 自我按摩小贴士 从下向上，由里往外按摩 按摩的力道要温和，以免揉出小皱纹 按摩的分量要适中，干性皮肤的分量可略为增加，油性皮肤的分量可略为减少 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，油性皮肤最好不要超过10分钟 如皮肤正处在敏感或紧张状态，或面部有暗疮，暂不适宜做按摩 哪里有爱哪里就有财富与成功自尊自爱自强自信自重 助人者天助也 天助者必先自助者也 按摩时一般用中指和无名指的指腹较多。 大面积的部位用中指和无名指； 细小的 部位用无名指。 做脸颊抚摩时，则用整个手掌，有节奏地， 均匀地，轻柔地 在面部按摩。 按摩的注意事项： * * 2 污 染 风 温 度 湿 度 阳 光 年 龄 有毒物质 压力 运动 营养 水份 睡眠 如何靓丽一生 保养 营养 修养 何为美肤 白净~~~~