自我-管理的能力提升.ppt

自我管理能力的提升 第一节 正确认识自我管理 自我管理是指人通过自我认知，调整和修养自己的心理，并使自己的外部行为与社会环境相适应，是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理。 第一节 正确认识自我管理 第一节 正确认识自我管理 第一节 正确认识自我管理 第一节 正确认识自我管理 人是有思想、目标、梦想的，可以自己创造想要的生活 时间、精力、资源、金钱有限，要创造更好的生活，就要学会自我管理 第一节 正确认识自我管理 第一节 正确认识自我管理 第二节 提高自我管理的方法 王国维先生的人生三境界： 昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路 人生就是一个寻找目标，并将之实现的过程 2.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 寻找到人生目标后，不辞辛苦，并为之奋斗 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 目标达成后，开始反思并审视自我，再向更高的目标进军 有些人的一年是按月计算的 有些人的一年是按周计算的 有些人的一年是按天计算的 有些人的一年是按小时计算的 你想做哪种人？ 土木工程就业方向　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。 代表行业：建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。 兴趣与职业 兴趣是一个人对人或事物的认识和需要在情绪上的表现。 职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。 据研究，一个人怀着兴趣从事工作，能发挥全部才能的80％一90％，而且在工作过程中，能够有主动性、创造性，效率高，不易疲劳。相反，从事自己无兴趣的工作，只能发挥人全部才能的20％一30％，且在工作时表现被动，效率低。 人生的最大生活价值，就在于对所从事的工作有兴趣。 六岛环游 现实型（R） 职业 1.职业基本特征： 要求从业者具有较强的动手能力和动作协调能力； 工作中经常需要与工具、机器打交道，而不是经常与人打交道； 工作内容具有很强的操作性，往往有具体的程序和要求； 要求从业者具备某方面的操作技能。 2.涵盖职业类别： 1) 计算机·网络·技术类工程技术人员 2) 电子·电器·通信技术类工程技术人员 3) 电气·能源·动力类工程技术人员 4) 建筑类工程技术人员 5) 农·林·牧·渔·水利业技术、生产人员 6) 生产·制造类技术人员 7) 运输类技术人员 8) 生物·化工·环保类技术人员 9) 测绘技术人员 10) 地质·矿产·研金类技术人员 11) 声光学·激光技术人员 12) 广播影视类技术人员 13) 印刷类技术人员 14) 餐饮·饭店·旅游技术人员 15) 居民生活服务技术人员 16) 医疗卫生专业技术人员 研究型（I）职业 1.职业基本特征： 要求从业者喜欢思考，有强烈的求知欲； 要求从业者善于思考，抽象思维能力强； 工作中要对各种现象进行分析、判断和推理，同“观念”打交道； 对智力、分析和创造能力等要求较高。 2.涵盖职业类别： 1) 科学研究人员 2) 药剂·化验·检验人员 3) 产品研究开发人员 艺术型（A）职业 1.职业基本特征： 工作内容主要包括语言、行为、声音、颜色和形式等的审美、思索和感受； 要求从业者具备文学艺术天赋、修养、想象力、创造力，善于表达 往往不会墨守成规，工作方式通常比较自由； 从业者通常比较理想化，感情丰富而敏感，容易情绪化。 2.涵盖职业类别： 1) 文字·编辑·发行工作人员 2) 美术·设计·创意工作人员 3) 影视·媒体工作人员 4) 文艺创作和评论人员 5) 翻译人员 社会型（S）职业 1.职业基本特征： 工作内容主要是社会服务类或公益类； 工作往往需要与人打交道，需要较多的社会交往； 要求从业者具备较强的表达能力和人际交往能力； 要求从业者具有较强的社会责任感。 2.涵盖职业类别： 1) 政府工作人员 2) 教学人员 3) 咨询·顾问人员 4) 医疗卫生人员 5) 美容保健·生活服务人员 企业型（E）职业 1.职业基本特征： 工作内容包括经营、管理、劝服、领导等； 工作中充满竞争，甚至需要冒险； 要求从业者自信、务实、有胆略、有责任感； 要求从业者具备较强的表达能力和经营管理才能。 2.涵盖职业类别： 1) 金融类（银行·基金·证券·期货·投资·保险）人员