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演说模式 ——孙瑞环 成都富瑞德家具有限公司 课程主题 训练演说的三大改变 演说的三大误区 修炼演说的三个角度 演说表达技巧五大系统 气场修炼的两大核心 开篇 顶尖演说者是用声音感染人，用肢体动作影响人，用状态和激情去征服人。 什么是演说？ 表演+说话=演说 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。 演说的误区 误区1：我不可能成为 好的演讲者 解答：人人都可以！ 演说的误区 误区2：我演讲就是没有自信？自信是天生的？ 解答：因为没有足够训练！ 演说的误区 误区3：我演讲的问题是技巧不好 解答：技巧不好不是大问题， 基本功不好是大问题！ 演说的误区 误区4：什么时候我才能有气场？ 解答：气场是自然形成的，在不断的练习和演说中补短积累形成！ 视频欣赏 天赋潜能 演说的魅力 - 舞台的魅力促使每个人不断地进步和实现自我的突破，自信在舞台上提升、能量在舞台上升腾。 - 一对一的沟通只能感染某一个人，舞台上的演说能影响一群人，总统在就职的时候都会有一次几十万人的就职演说。 - 您的演说是您的意识和理念的展现和传播，如何让听众认可并接受你的观点是一门艺术，也是您说服力的展现。 演说升腾一个人的自信和能量 演说树立一个人的公众影响力 演说锻炼一个人的说服能力 鼓天下之动者，存乎辞。——易经·《系辞上》 训练演说三大改变 普通人只知道一味学习，高手是把学习的变成能力显现出来。 太多的观望和琢磨导致你越来越不善表达。 形、神、魂； 肢、形合一。 三大改变 只要有讲话机会请你大声表达 停止观望 开始参与 只要讲话就动手 1、请大声表达 太多的观望和琢磨导致你越来越不善表达。 不敢大声回答问题从根本上说是自信心不足，在给予赏识帮助建立信心之外，还要从观念上摆脱羞涩、胆小。既然是说话，说的目的就是让人听清楚，说了又听不清就没有说的意义了。再就是换位思考一下，如果你听人说话，对方细若游思的声音让你努力听外加要辅助看口型猜说话内容，你是否也会着急？ 古罗马君主很残暴，把狮子放出来和基督教徒决斗，结果基督教徒悄悄的给狮子说了几句话，狮子听后摇摇头就回笼子去了。 狮子和基督教徒的故事 古罗马君主很残暴，把狮子放出来和基督教徒决斗，结果基督教徒悄悄的给狮子说了几句话，狮子听后摇摇头就回笼子去了。 因为基督教徒告诉狮子：胜利者将上奖台发表获奖感言。（恐惧上台演说） 狮子和基督教徒的故事 2、开始参与 自我参与其中： 参与就是杜绝观望。 要想有好的演讲能力，需要多练习。 俗语：众人拾柴火焰高！ 让身边的和你一起参与： 要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。 3、只要讲话就动手 要求： 1、彻底打开你的动作直至夸张； 2、将你的手势和你所要表达的内容自然得融合在一起。 肢行合一 形、神、魂统一 3、只要讲话就动手 练习： 头疼、心疼、肚子疼…… 思维、包容、纠结…… 前进、起立、安静…… 演说三大误区 想彻底 消除紧张 把自己交给 别人判断 肚子里 没墨水 紧张来源于责任与恐惧，消除紧张最好的办法就是越害怕越面对。 因为你对你所讲的内容足够坚信而被你征服。 人生的体验跟体悟以及你浩瀚的人生经历。 紧张 失去自我 缺乏 知识量 1、想彻底消除紧张 上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，世界上最著名的表演者、歌唱家、 球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象， 并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。 1、想彻底消除紧张 准备不周全 紧张产生 的 两个因素 得失心太重 不熟悉的担心反复演练、操练，变成自己所熟悉的东西，紧张自然消退。 逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！ 1、想彻底消除紧张 讨论： 如何消除紧张？ 1、想彻底消除紧张 1、回避目光法： 转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。 2、呼吸松弛法： 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪。 3、肌肉松弛法： 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。 缓解紧张的方法： 1、想彻底消除紧张 4、注意转移法： 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移