《COPD健康教育》-精选·课件.ppt

慢性阻塞性肺病COPD 自我管理 轻松呼吸不再无助 沉默的杀手 慢性阻塞性肺疾病 COPD 慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，COPD）： COPD是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）的慢性肺部疾病。长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是COPD的三大主要症状。 COPD离你有多远？ 一、大部分时间都有咳嗽。 二、大部分时间都有咳痰。 三、和同龄人相比容易气急。 四、40岁以上。 五、目前或曾经吸烟。 COPD的罪魁祸首 吸 烟 与CODP病史相关的因素 长期吸烟的人出现咳嗽、咳痰是理所当然的？ 吸烟无疑是导致COPD最主要的原因之一。在我国吸烟人群COPD的发病率约为不吸烟者的两倍。 由于长期吸烟，香烟中的有害物质（如烟雾和微粒）会引起气道和肺脏的慢性、持续性炎症，久而久之，对气道和肺部造成不可逆损害，出现进行性呼吸不畅。 人年纪大了，活动后有点气急是很正常的事情？ 气急症状早期仅于活动后出现，常常被误认为是身体不适、衰老或缺乏锻炼的表现。殊不知气急症状如伴有咳嗽、咳痰已经预示着可能您的肺已经出现了异常。因此，不能够轻易忽视。 COPD的主要表现 一、进行性加重的呼吸困难，活动后加剧。 二、有部分病人可在慢性咳嗽、咳痰基础上出现呼吸困难。 三、早期在劳累、上楼或登山时有气促，逐渐发展至难以胜任原来的工作，甚至静息状态也感气促。 急性加重早发现 COPD患者如果出现： 和平时相比感到气急加重； 和平时相比痰量增多； 和平时相比痰的性质由白色粘液变成黄色脓液； 以上均提示，COPD患者可能发生了急性加重，需引起重视，并及时就诊。 自我管理的重要内容 科学使用药物 按需使用支气管舒张剂 在专科医生指导下规范使用糖皮质激素 合理使用抗生素 个体化调理治疗方案 慢性阻塞性呼吸病的理想治疗药物 沙美特罗替卡松粉吸入剂 商品名称：舒利迭 生产厂家：英国葛兰素史克公司 装置特点：准纳器（吸入剂量正确） 吸药保证：大于20L/分的吸气流量 产品规格：50/100 50/250 50/500 报销范围：医保90%报销、农保全额自理 目前地位：作为COPD治疗的主要药物 慢性阻塞性呼吸病的理想治疗药物 噻托溴铵粉吸入剂 商品名称：思力华 生产厂家：德国勃林格·殷格翰公司 装置特点：胶囊型吸入器（吸入剂量正确） 吸药保证：大于20L/分的吸气流量 产品规格：18ug/胶囊*10粒（带装置和无装置） 报销范围：医保90%报销、农保全额自理 目前地位：COPD稳定期治疗的首选药物 慢性阻塞性呼吸病的理想治疗药物 布地奈德福莫特罗粉吸入剂 商品名称：信必可 生产厂家：阿斯利康公司 装置特点：螺旋型吸入器 吸药保证：大于30L/分的吸气流量 产品规格：80/4.5ug 160/4.5ug 报销范围：医保90%报销、农保全额自理 目前地位：证实可有效治疗COPD 沙美特罗替卡松?准纳器?的使用方法 普米克都保粉末的吸入法 呼吸肌功能锻炼一 腹式呼吸法 方法：患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，也可用手加压腹部，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，一般吸气2s，呼气4~6s，吸气与呼气时间比为1：2或1：3。用鼻吸气，用口呼气，要求深吸气缓慢呼气，不可用力，每分钟呼吸速度保持在7~8次左右，开始每日2次，每次10~15min，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯。 呼吸肌功能锻炼二 缩唇呼吸法 方法为：用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使距离口唇30cm处与唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。每天3次，每次30min。 咳嗽指导 为及时清除肺内及气管内的痰液，请您每天起床后、中休时或临睡前，您可在空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，同时垂下双臂。如此反复８～１０遍。这时的咳嗽可促使肺部清洁，增强免疫力，保持肺活量。 体育锻炼 根据病情制定有效的锻炼计划。知道以呼吸体操及医疗体育为主的有氧运动等方法。锻炼方式有：散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等。开始运动5~10min，每天4~5次，适应后延长至20~30min，每天3~4次。其运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，以身体耐受情况为度。一般1~2周后可使心肺功能显著改善。 体育锻炼 去空气清新的地