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小学生基本卫生及安全知识 卫生篇 什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 ; (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 ； (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 ；(6)到公共场所回来后应洗手 卫生小常识—手卫生 每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 卫生小常识—牙齿卫生 避噪音 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗（电视声音很大）等各种噪音，会使听觉疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。 戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤外耳道，引起感染、发炎，还可能损伤耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。 卫生小常识—耳朵卫生 书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?（30—35厘米，或一尺左右） 不要长时间看书！ 不要在光线过强、光线不足的地方看书！ 不在晃动的车船上看书！ 不能直视光线过强的发光体！ 不能过久的接触视屏（电脑、电视）！ 近视配镜要做到科学佩戴。 已经近视最好配合治疗，提高自身视力、控制近视发展。 认真做眼保健操！ 卫生小常识—用眼卫生 克服不良卫生习惯： 不可经常用手乱挖鼻孔、拔鼻毛与剪鼻毛。 及时治疗鼻腔疾病： 鼻腔有过敏、炎性感染等疾病应及时治疗。 　 　 卫生小常识—鼻腔卫生 挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康 卫生小常识—饮食卫生 每一类营养物质，都是人体所必需！ 卫生小常识—饮食卫生 怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好，按时定量很必要 早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少 不偏食，不挑食，合理安排很重要 一日三餐有规律，身体强健发育好 吃饭时要做到： 细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹！ 饮水要注意什么? 第一不能喝生水，要喝只能喝开水。 第二不用公共杯，茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后，不要立即就喝水。 水是否干净，仅凭肉眼很难分清， 清澈透明的水也可能含有病菌、病毒， 所以喝开水最安全。 卫生小常识—饮食卫生 (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 卫生小常识—个人卫生 (1)每天扫地 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)不在墙壁桌椅上乱画 (7)桌子抽屉里的垃圾及时丢弃 (8)注意通风换气 卫生小常识—教室卫生 小学生卫生知识问题 1、应养成哪些个人卫生习惯? 2、什么情况下应洗手? 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 4、为什么不能喝生水? 5、为什么不能吃腐败变质食物? 6、挑食和偏食有什么害处? 7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 8、看书写字时要注意什么? 9、做眼球保健操有什么好处? 10、每天应该刷几次牙?什么时间刷? 11、为什么不能咬笔头和手指? ？ 在家 学校 校外 安全篇 在儿童意外伤害中居榜首 人生安全 电源、电器 冷水持续冲30分钟 小学生用电知识 （1）了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （2）不用手或金属制品、去接触、探试电源插座内部。 （3）不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。 　　 跌落是儿童意外伤害的榜首 预防措施 1. 不要垫高站在护栏旁    2. 所有门窗关闭时，请锁住 3.  将任何孩子可能攀爬的家具或其他物品，远离窗户 4. 不要站在窗户处看外面 5.   不要在家属不知情的情况下尝试新奇玩法 烫 伤 1.第一时间用清水冲洗、冷却伤处30分钟以上。 2.小心除去创面和周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。 3.严重烫伤或烧伤时，应用清洁的布料遮盖伤处，送往医院救治。 4.如烫伤或烧伤严重，不可使用药膏，不可刺穿水疱 。 儿童烧烫伤预防贴士 防拐骗 ——人生安全 一个人在家时，有人敲门怎么办？ 1.我们独自在家时，应及时把门锁好。 2.一个人在家，有陌生人在敲门: