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对意识的认识 意识是人所独有的吗? 人为什么会有意识? 意识是什么? 一、自我意识的概念 自我意识指个体对自己的各种身心状况的认识、体验和评价,以及自己与周围世界关系的认识、体验和评价。 1、生理自我:高矮、胖瘦、美丑、器官及其功能 2、心理自我:能力、气质、性格 3、社会自我:人际关系、我在学校中的位置和身份、我眼中周围人对我的评价 二、自我意识的表现形式 1、自我认识--我是谁,我是怎样一个人 2、自我体验--对自己是否满意、是否悦纳自己 3、自我调节--我应当成为一个怎样的人,我怎样改变现状成为理想中的那种人 自我认识:自我感知、自我观察、自我概念、自我评价 自我评价:个人对自己身心特征的判断与评论,代表自我认识的发展水平,是自我意识的核心,对个人的社会适应和人际关系的协调十分重要。 自我体验:在自我评价的基础上,个体对评价结果是否符合自己的需要所产生的一种情感体验。包括自爱、自尊、自信、自卑、自恃、自傲、责任感、义务感等。 三、自我意识的发展阶段 1自我中心期 2客观化时期 3主观化时期 四、自我意识的分化 大学生自我意识的发展的标志是自我意识的分化 主观的我(I)和客观的我(me) 现实的我和理想的我 五、自我意识的矛盾表现 1、成就期望与现实失望的落差 2、独立意识与依赖心理的冲突 3、交往需要与自我封闭的矛盾 4、自尊心与自卑感的冲突 六、大学生自我意识的统一 自我意识统一指主客观的统一、自我与客观环境的统一、理想我与现实我的统一,自我认识、自我体验、自我调节的统一。 实现自我统一的三条途径: 1、努力改善现实自我,使之逐渐接近理想自我。 2、修正理想自我中某些不切实际的过高标准,使之与现实自我趋近。 3、放弃理想自我而迁就现实自我。 课间作业 1父亲眼中的我 2母亲眼中的我 3兄妹眼中的我 4同学眼中的我 5朋友眼中的我 6我自己眼中的我 7自己理想中的我 自我意识偏差 自卑 自负 逆反 从众 依赖 A:你总是说自己自卑感很强,你能举例告诉我什么事情让你自卑吗? B:我的父母都是工人,文化水平只有初中,而我寝室好几位同学的父母是大学毕业生,我很羡慕他们有这样的父母,我感到自卑。 A:还有呢? B:我已经大学二年级了,还没有谈恋爱。看到校园内一对对的恋人,我心里羡慕,可眼睛却不敢正视,因为我觉得惭愧。 A:还有呢? B:上学期我没获奖学金,觉得很难为情。我差一点可以评上奖学金了。看到那几位获得奖学金的同学,我感到自己很没有用。 A:还有哪些让你自卑的? B:好像就这些。 在人际交往中把自己置于别人的对立面,不辨是非地事事处处与学校、老师、同学作对;视孤立为不落俗套、不盲从,甚至称自己为“光荣的孤立”。 视舆论和规范为压抑自己独立性的外在力量,不加分析地予以抑制和排斥。面对舆论、规范,故意反其道而行之。 在遇事未作出正确判断和决策的情况下,便主动地与大多数人采取一致的行动,没有独立思考的习惯,常常与大多数人持相同的态度和行动,认为多数人的意向肯定是正确的。此外,出于自我保护的考虑,他们不想成为少数不服从者,以避开“偏离的恐惧”,他们内心并不想从众却表面上从众。 结果导致大学生缺乏独立思考能力的锻炼,使分析能力、判断能力得不到应有提高,因而成长较慢。 某一男性大学生在父母的陪同下办完入学手续,父母离开后,他一人在校内迷了路,竟哭着打电话给其在30里外的父亲,让他搭车到学校给其指路。 塑造健全的自我意识 认识自我: 1.通过自我分析来认识自我 2.通过比较来认识自我(与自己相当的人和过去的自我) 3.通过别人的态度和评价来认识自我 悦纳自我:悦纳自己的优点和缺点 超越自我 :修身养性 乔韩窗口理论 心灵故事:镜子 有一天半夜,我从梦中醒来,迷迷糊糊地出了门。在楼道的拐角,我碰到一个人:阴郁的面孔,蓬乱的长发,带着一丝惊疑不安的神色。于是我站住了。就在这时,那人也停住了脚步。我向左走了一步,想让开那人,没想到那人也向左走去。于是我向右,那人也向右。 我们就这样相互让着,结果谁也没有让开谁--这情景我在行路时常常遇到,但从来没有像今天晚上这样无休无止。我想坐下来,可同时我看到那人也露出了同样的企图。于是,我转身而去……第二天,当我在一片阳光里醒来的时候,我忽然想起了昨夜的事,我跳起来,并且冲向楼道:在楼道的拐角,静静地立着一面镜子。我恍然大悟,原来昨夜拦住我去路的,是我自己。 心理故事:我很重要 二战结束后,受经济危机的影响,日本失业人数陡增,工厂效益也很不景气。一家濒临倒闭的食品公司为了起死回生,决定裁员1/3。有三种人名列其中:一种是清洁工人,一种是司机,一种是无任何技术的仓库管理人员。三种人加起来有30多名。经理找他们谈话,说明了裁员意图。清洁工说:“我们很重要,如果没有我们打扫卫生
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