医疗医学小学公共卫生教育课件00.ppt

小学安全教育 —公共卫生类  第一课 预防学生眼伤害  第二课 饮食安全保健康第三课 疾病防控莫大意 第一课 预防学生眼伤害 保护好我们的眼睛 想一想：我们怎样正确保护好眼睛 。 电脑游戏对眼睛的伤害 人在操作电脑时，眨眼次数明显减少，眼睛得不到充足的泪液来湿润，使辐射的伤害更烈，导致广泛的眼干燥症，严重者可有干燥斑，不及时治疗可导致结膜炎、眼部感染等。 你是不是经常这样？ 怎样使用手机才不会伤害我们的眼睛 1.使用手机时，眼睛和手机屏幕最少要保持30厘米距离。 　　 2.手机屏幕的光线不宜过强或过暗，且应将手机放在自己左前方。 　　 3.每次使用手机的时间都不宜过久，更不要躺着玩手机。每次使用手机不要超过40至50分钟，随后需要休息10至15分钟，在此期间不妨远眺，以缓解视疲劳。 　　 4.正在接受近视治疗的患者平时应坚持做眼保健操，并积极参加户外活动。 　　 5.保证摄入营养的均衡，尤其应注意补充维生素A、B、C、E及叶黄素等对维护视力水平有益的营养元素。 　 　 现在智能手机比较流行，而这种手机对视力的损伤程度也远高于普通手机，因此，儿童不适合使用智能手机，可以选择普通手机作为沟通工具。 要保持正确的坐姿 不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。 1、学习方面 一是写不好字。 不正确的握笔姿势，几乎必然导致写出来的字——字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等等。 不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。 二是写字速度慢。相对之，正确的握资能提高30%以上的写字速度——这是一个“恐怖”的数值。恐怖不是说写的快了，恐怖在于不正确的握资会白白浪费掉孩子们多少宝贵的时间！怎堪日积月累。 不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。 三是影响成绩，尤其作文。古语说“字如其人”。事实上，老师们在看作文时，第一眼就是看字写的好不好，并往往就决定了作文的最后得分。作文不能得高分，孩子的语文成绩就不佳。长此以往，就打击了孩子对语文学习的劲头和兴趣。语文不好，阅读就没劲，不善、不爱阅读，孩子的人文视野、理解能力乃至于综合素质就必然会受到影响等等 不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。 2、身体方面 一是近视。 不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。 2、身体方面 二是脊柱侧弯。 小朋友们要注意哦 这是不对的！！ 想一想：我们应该怎样保护眼睛！ 如何保护我们的眼睛 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 除了前面讲到的应该保持正确的坐姿，经常做眼保健操也是保护眼睛的一个良好习惯。 保持正确的用眼方式 我们要做到： ①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。 ②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。 ③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。 ④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。 第二课 饮食安全保健康 想一想：你的食品安全吗 你会吃吗？ 食品安全应该注意什么？ 食品安全知识 （1）到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 （2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 （3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 （4）食品是否适合自己食用。 （5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现 想一想：共同抵制食品问题 馒头中的增白剂，餐饮中的增味剂，地沟油，食品运输过程中的防腐剂，蔬菜的农药，土壤中的重金属物质，有些食品的苏丹红，海鲜中的线虫病，还有瘦肉精、三无产品。另外，还发现市场上一些绿豆芽含有氮化肥；一些色泽好看的菜梗是用氨水腌制出来的。 小朋友，食品安全你知道哪些对策呀？ 这些习惯你有吗？ 1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康； （2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播； （3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒； （4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期； （