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永康市第一人民医院 口腔科 应凯副主任医师 关注口腔健康 提高生命质量 龋病只要在以下几个条件的作用下就可以发生： ①致龋菌； ②细菌进行代谢活动和形成牙菌斑的物质基础——糖类； 　　 ③细菌在牙面代谢和致病的生态环境——牙菌斑，牙菌斑使细菌发酵糖产生的酸能在牙面达到一定的浓度（在临界pH以下）； 　　 ④易感的牙。 指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。 标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 什么是口腔健康？ 口腔常见疾病预防 共性预防措施 龋齿预防 牙周病预防 口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施  定期口腔健康检查 定期口腔健康检查，可达到“有病早治，无病预防”的目的。一般成年人一年检查一次，牙周病、结石较重者可一季度检查一次， 对发现的疾病及时治疗。 2-12岁儿童，半年检查一次。 孕妇2-3个月检查一次。 口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施  纠正不良习惯 一些不良习惯，如口呼吸、单侧咀嚼、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等，都会影响口腔自然防御能力，导致牙周病、错牙合畸形。应分析原因，及时纠正不良习惯 口腔常见疾病预防 -----------------------共性预防措施 合理营养 应注意三点：第一，加强牙颌系统生长发育期的营养，如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟的供给。第二，多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品，以利牙面清洁，增强牙周组织的防御力。第三，控制糖和精制碳水化合物的摄取，以减少致龋因素。 口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施  口腔卫生 口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系，特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有：饭后漱口、刷牙、牙间洁净、牙龈按摩、消除食物嵌塞和去除牙结石等。其中以刷牙最为重要。 口腔常见疾病预防 -------------------------共性预防措施  口腔卫生 刷牙 刷牙的方法 刷牙方法有很多，只要刷牙能够达到洁净牙齿，不损伤牙体和牙周组织就是正确的，我国提倡推广的刷牙法是上下刷。其基本动作分四步： 　　第一步，刷毛与牙齿长轴平行，紧贴牙面，毛尖指向牙龈。 　　第二步，扭转牙刷使刷毛与牙长轴成45度。 　　第三步，作前后矩离平行颤动。 　　第四步，向牙合面或切缘方向，即上牙向下， 下牙向上作 剔除刷动作。 刷洗牙合面时，作前后拉动即可。 刷牙要求 刷牙要求 刷牙时应该认真、仔细，依次刷到颊面（外面）、舌面（内面）、合面（上面），并重复刷洗。刷牙次数，一般要求早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙可不少于3分钟。最好每次饭后也刷。有人主张“三三三”制刷牙法，即每日3次，每次3分钟，刷洗三个牙面。 口腔常见疾病预防 --------------------------龋齿预防 消除有关致龋因素，改善口腔环境 （1）刷牙、牙间洁净（剔牙）、洁牙去除牙菌斑。 （2）刷完牙后，可以适当用一些漱口水漱口。 （3）牙膏可选用含氟牙膏。 二、口腔常见疾病预防 ------------------------牙周病预防 消除局部刺激因素 （1）要有良好的口腔卫生习惯。 （2）作龈上和龈下洁治，去除牙结石。 （3）调整咬合，消除创伤 和食物嵌塞。 后两项一般在专业的口腔诊室进行。 三、科 学 保 护 牙 齿 牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿