主题班会阳光心态良好习惯.pptVIP

阳光心态 良好习惯 心态对人的影响 良好的心态影响个人、家庭、团队，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 心态到底具有多大力量呢？ 九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。---顺利过桥 走过去后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。---吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？---没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。---只有三个人原意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上了；第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事，这个人说，我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 心态影响人的能力，能力影响人的命运 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两个的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵呀。 生命的质量取决于你每天的心态 如果你哪呢过保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好； 如果你哪呢过保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。 活在当下，未来导向 向下比较，就能使你每天获得阳光心态。 播下一个行为， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格； 播下一种性格 收获一种命运。 -----威廉 詹姆士 首先，让我们来认识习惯 习惯是注意的结果，人们在特定时间内注意力投往何处，依赖于三方面组织要素的互相作用：本能，习惯和价值，其中习惯是人们在生活中获得的，学会了忽略某些而注意另一些事，这依赖与以往遇到它们时是带来痛苦还是快乐。例如：有些人形成了从来不独处的习惯，是因为他们发现孤寂是无法忍受的；另一些人自己安排时间去从事体育运动，学习科目，因为当他们以习惯了的某方面去组织注意时，他们感到惬意，因此也就养成了一种习惯。 习惯是个人与环境，行为互相影响的结果，要培养良好的习惯不可以等待“学以为常”也不可以“习焉不察”更不能“习是成非”而应该能主动地以社会的价值取向有意识地加以训练，以形成良好的学习习惯，树立养成意识。 学习习惯 1、学习中要保持耐心 8、发挥自己的创造力 2、全神贯注地对待学习 9、靠自己获取知识 3、遇到问题要善于思考 10、在书中找到世界 4、学习中要学会质疑 11、勤奋铸就成功 5、遇到难题要学会变通 12、对知识充满渴望 6、学习不可马虎大意 13、掌握记忆的方法 7、练就一双火眼睛 交往习惯 1、与人交往要守信 2、做一个讲礼貌的人 3、学会与他人合作 4、宽容是智慧的体现 5、学会谦虚礼让 6、多理解他人 7、用信任来换得真心回报 做人习惯 1、要对自己充满信心 2、乐观地对待生活 3、把诚实当做一种力量 4、勇敢地面对艰难险阻 5、承担起自己的义务 6、随时检查自己 7、让自强不息成为一种习惯 做事习惯 1、设立明确的目标 2、制定详细的计划 3、把计划付诸实践 4、在单位时间内做有用功 5、放弃之前在坚持一下 6、拼搏才会成功 生活习惯 1、学会管理自己 2、日常作息要有规律 3、参加适量的户外运动 4、注意保持环境卫生 5、认识真正的美 6、保持优雅的仪态 7、打造一份完美的气质 锻炼口才的习惯 1、用幽默来丰富生活 2、真诚地赞美别人 3、说话不可随心所欲 爱身边人的习惯 1、感谢爱我的人 2、用心关爱他人 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 好的习惯是一个人终身的财富。 好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么“好习惯”曾让你备受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下…… 你周围有哪些不良的习惯？ 你对以下习惯有什么看法 1、在思考问题时一边旋笔一边思考 2、在学习中遇到问题后，习惯先放一边，以后又忘了解决 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了 4、自习课边听音乐