医疗医学幼儿园早操编排.ppt

早操的组织—— 　3,其他活动. 丰富早操内容,增加活动量和幼儿兴趣,操节之后,可进行中等量的体育游戏,律动,自选活动等,但早操的总时间要控制在10-15分钟左右. 　4,跑步 目的是为了增加运动量和培养跑步姿势。 早操的组织—— 5,早操的结束. 跑步后都要求幼儿便步走,边走边要求幼儿做深呼吸,也可做些放松动作,。 ★★注意事项 1,运动要适当 2,注意卫生安全. 幼儿园体育活动 ———早操篇 严琴 一、幼儿早操的概念、内容： 幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种组织形式。 1、幼儿基本体操的概念、内容： 幼儿基本体操 徒 手 操 排队和变换队形 器 械 体 操 体 操 动 作 徒手操 模仿操 拍手操 韵律操 武术操 轻器械操 辅助器械操 徒手操—是指幼儿通过身体的颈部、上肢、下 肢、躯干等部位的动作 配合，根据人体各部位 运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节 奏地进行种举、摆、绕、振、踢、曲伸、绕环、 跳跃等系列单一或组合动作的身体练习。 ?模仿操—较适合于年龄较小的幼儿做它是将 日常生活中常见到的各种活动、成人是劳动、自然界的各种现象、动物的动作与姿态或是军事训练中的动作等挑选出来,编成很形象的体操动作，促进幼儿身体的发展。 幼儿韵律操—是将简单的舞蹈动作或律动动 作与徒手体操的动作有机地组合在一起的体操 动作。 轻器械操—是指在幼儿徒手操的基础上，手持较轻的器械所做的各种体操动作。它有两类：一是有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋等等用于操的编排与练习之中）；二是直接购买一些运动早操器材（如哑铃操、红旗操、棍棒操、球操、绳操或其它运动器材等等）。 2、 幼儿基本体操的作用： 幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位协同一致的大肌肉群操节化活动能逐渐形成良好的身体姿势，促进身体形态和机能的生长发育；增加身体对方位、动作节奏、速度和动作美的感受力，使动作协调、灵敏；提高注意力、观察力和动作思维能力；逐渐养成做体操的习惯，增强群体意识。 创新后的改变 　(1)基本部分的操节内容已经突破了定位操的模式,有机结合了队列队形的变换. 　(2)基本部分除操节,体育游戏,律动等内容外,新增了自选活动或分组活动. 　(3)器械操的器械充分体现了一物多玩的功能,在操节后的自选活动中大显身手. 早操的结构、时间： 为了更好地考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等综合因素，将幼儿早操分成五个环节。 第一环节 热身运动 第二环节 队列变化 第三环节 操节 第四环节 体能活动 第五环节 放松阶段 时间：小班 8—10分钟；中班10—12分钟；大班12分钟 编排要领 　1、明确早操的根本目的 2、注意幼儿身体的全面发展 　3、注意合理安排运动量 4、注意科学性 5、要有一定的教育性和创造性 (一)徒手操 (1)头颈动作 　 屈—— 前屈,后屈,侧屈 转—— 向左转,向右转 绕环— 向左绕环,向右 绕环 (2)上肢动作 　　 举,振,屈, 伸,绕,绕环 (3)躯干动作 　　屈,转,绕环 (4)下肢动作 　　举,屈,伸,踢,蹲,跳 3、幼儿身体活动的基本部位名称 （1）颈（头）部动作 屈——颈椎关节的弯曲。前屈（低头），后屈 （抬 头），侧屈（左、右屈）。 转——颈的转动动作。向左转头，向右转头。 绕旋——头部的旋转动作。向左旋转、向右旋转。 （2）上肢动作 举——以肩为轴，臂的活动范围在180度以内的动作。 ? 平举（前平举、侧平举） 上举（侧上举、前上举） 下举（侧下举、后下举） 振——以肩为轴，臂所做的弹性动作。 上后振、下后振、侧后振、平屈后振 屈伸—屈是指肘关节的弯曲动作，伸是由屈开始，做伸直肘关节的动作。