体育足球训练教案24682.doc

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姓 名:张洪涛 日 期: 2015。9。10 场 地:荥阳二中足球场 训练主题: 指导训练队队员接控空中球的练习 训练目标 1 培养队员准确把握接控空中球的时机和意识 2 提高队员各种接控空中球技术的能力 3 提高队员在比赛中运动接控空中球技术的能力 A 装备: 球、标志盘、训练背心 场地面积: 球门区 标志盘: 红6个、黄6个 训练背心: 红6件、黄6件 需要用球:12个 需要队员:12名球员(包括GK) 训练一:训练场地 原地接控空中球练习 (图1)4分钟 6名, 6 6名 ,先指导队员的接控空中球的各种技术 手抛球给 , 练习接下空中球后传回。练习一段时间后 双方交换。 训练二:训练场地 移动中接空中球练习 (图2) 5分钟 三名队员为一个小组,每一名中间的队员,突然启动后去接两侧 任意一方向抛过来的球,接控下球后传回,然后去接另一方抛 过来的球。每一组3个队员轮流进行练习 训练三:训练场地 3V3 (图3) 6分钟 在球门区内进行3V3比赛,设一个守门员,其他5的队员在球门 区四周轮流为场中比赛队员抛空中球。进5球后,场外抛球的5 队员加守门员一共6名队员进入场内比赛,原场内队员6名队员 设一个为守门员,另5名则取场外抛球 A 教学要点/关键因素: 1.原地接空中球时也要小步跑,不能静止不动 2.移动上前接空中球时要,跑动时要突然启动想象摆脱防守队员 接空中球。 3.接球时要喊起来,与抛球队员形成交流 4接下的空中球 应停在自己要做的下一个动作的地方,好衔接下 一个动作。 B 评估/观察/更正 训练场地组织安排 训练场地 组织安排 图1 图2 GK图3 GK 姓 名:李帅 日 期: 2015-9-15 场 地:荥阳二中足球场 课题: 指导队伍球员首次触球的联系 训练目标 1 学习首次触球的基本技术要领 2 提高学生首次触球的能力 3 学习如何在比赛对抗中运用技术动作及增强团队合作精神 器材 场地面积: 二分之一个足球场 标志盘: 若干个 训练背心: 两种颜色的各十件 需要用球: 若干个 作图参照:三角板表示标志桶 星星表示标志盘 圆圈表示 队员,小黑圆圈表示足球,实心箭头表示传球路线, 虚线箭头表示球员跑动路线。 训练一 时间: 四分钟 步骤: 1 如图一所示,在相距10米的两点上摆上标志桶。 2 没个标志桶后站上一名队员 3红色球员拿球,将球用脚弓传给绿色球员 4绿队球员接球时第一次触球要将球停袋有利于下一次出球 的位置。 教学要点: 1上体保持放松,接球时要要回领动作,将球领停在方便下 次出球的位置 2接球前注意提前观察 3要求队员相互呼应 训练二 时间: 五分钟 步骤: 1如图二所示 用标志盘 标志桶摆成图2的形式 2把一个红队球员和衣个绿队球员分为一组共四组,每组队 员站在标志桶后面,要求绿队球员站在红队球员身后。 3一组的一个球员拿球,将球用脚弓传给下一个人,并跑向 下一组的最后一个。 4即将接球的队员的身后的球员对其接球进行干扰紧逼。 教学要点: 1接球队员要主动接球,并做出提前判断,观察防守位置 2接球动作连贯,第一次触球为下面摆脱对抗提供时间。 训练三 时间 六分钟 场地 长30米,宽20米 1组织安排4对4加球门门将的小场地比赛。 2根据球场上场面情况可以适当加入自由人来提高 传接球次数及质量。 教学要点: 1要求尽量做到传地面球。 2尽量做到两三脚出球。 组织安排训练场地 组织安排 训练场地 图1 图2 图3 姓 名:张洪涛 2015.9.16 场 地:荥阳二中足球场 课题: 指导队员结合球的速度练习 训练目标 1 在通过快速带球来提高队员在快速带球中的能力 2 加强队员在突破防守时怎么选择最佳时机的意识 3 提高队员在突破防守时的突然性和连贯性。 A 装备: 球衣.足球鞋.足球袜.护腿板. 场地面积: 1. 15X10 2. 15X20 3. 30X45 标志盘: 15-20个 训练背心: 6红6绿2蓝 需要用球: 12个 需要队员: 12人 训练一: 队员带球到第二个标志盘时作出假动作选择一边快速 选择一边快速突破到达第三个标志盘.在联系一段时间后安排O O队员在第二个标志盘那当防守队员进行拦截. 队员利用假动作来争取 假动作来争取时间快速突破防守队员到达第三个标志盘为结束 束. 训练一 时间:5分钟 场地面积:15X10米 训练二 :X球员把球传给前插的O队员.O队员拿球快速向前尽快 尽快完成进攻. 队员迅速回防破坏O队员的进攻. 守门员 判断时机出击. 训练二 时间:5分钟 场地面积: 15X2

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