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关爱女性健康 我国女性健康的现状 据不完全统计,女性健康虽然形势大好,但问题不少,我国女性总数为61228万,占总人数的47%,平均期望寿命从建国时期的35岁到现在的74岁(2003年),与西方发达国家接近,孕产妇死亡率从建国初的1500/10万降至48.3/10万。 骨质疏松、乳腺病普查已列为重点项目,民众对健康的关注和行动也如火如荼,全民运动、合理饮食、精神卫生等无法计数。 女性生殖器官概述 女性生殖器官包括外生殖器官和内生殖器官两部分。外生殖器官指的是外阴部分,内生殖器官指的是阴道、子宫、输卵管及卵巢,后两者常被称为子宫附件。 围绕女性生殖系统而发生的疾病,统称为妇科病。也是发生于女性生殖系统(外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢及乳房)的功能性或器质性疾病,尤其是非妊娠状态下发生的疾病,是成年女性的一种多发病、常见病。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌等。据统计,中国女性妇科疾病的发病率高达90%,已婚女性几乎是100%,其中43%的患者因治疗不及时或治疗方法不对,使妇科疾病反复发作,病情日益恶化,最终导致不孕、流产、癌变等无法挽回的严重后果。 女性生殖系统生理 妇女的一生,从新生儿开始到衰老过程中的每个阶段,都有其不同的生理特点。女性的发育至衰老是一个渐进的过程,虽然可以分为几个时期,但没有截然的界限。由于个体差异,每个人各阶段的年龄可因遗传、周围环境、气候营养等条件的影响而略有不同。 一、新生儿期 从胎儿出生到满28天前的这段时期,是胎儿逐渐适应宫外独立生活的过渡阶段,称为新生儿期。 二、儿童时期 从出生4周至12岁左右,为儿童时期。 三、青春期 从月经出现至生殖器官发育成熟具有生殖能力的一段时间,称为青春期。一般是在13~18岁之间。 四、性成熟期 又称育龄期,是卵巢生殖功能及内分泌功能比较明显的时期。一般从18岁开始,持续30年左右。 五、更年期 更年期是卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。一般在45 ~55岁之间。可分为绝经前期、绝经期和绝经后期。 六、老年期 是指妇女60岁以后,卵巢功能消失及机体所存内分泌功能普遍低落的老年阶段。 如何加强经期保健 局部: 月经是女性正常的生理现象,但月经期间,多少总会发生 一些改变。如:子宫颈口变得稍稍张开,宫内膜剥脱出血形 成新的创面,经血不断流出时,宫颈口内 的粘稠分泌物被经血冲走,原来阴道里的 酸性杀菌分泌物被经学冲淡,这些变化使 生殖器官抵抗力下降,防御病菌侵入能力 减弱,如果不注意保护,可引起生殖器官 疾病。 全身: 月经期间,往往感到疲劳无力,这与体内激素变化 有关,免疫机能减弱,容易伤风感冒,如果不对体力、 活动、及生活方面加强注意,可能招至月经病或全身 疾病。那么,经期卫生我们应该注意些什么? 健康心态,注意卫生,预防感染, 适当运动, 避免劳累,调节生活,注意休息,禁止性生活。 1、重视阴部卫生,,温开水清洗阴部,专盆 专巾,不与他人混合使用。 2、经期禁止游泳,防上行感染。 3、如到公共浴室,将自己的衣物、浴巾勿随 便搁置,避免污染。 4、经期饮食,忌辛辣刺激和饮酒,多吃蔬果 防止便秘(便秘可致盆部充血),经血量太多 适当少进汤类。 5、避免重体力劳动及剧烈运动,除工作学习 之外,尽量注意休息。 6、保证睡眠,是机体细胞再生及修复的绝佳 机会,增加机体抵抗力。 7、保持良好的心境,精神情绪稳定,将自己 的欢悦带给周围。 8、经期禁止性生活,避免生殖道感染。 妇科常见的阴道炎 1、霉菌性阴道炎 2、滴虫性阴道炎 3、细菌性阴道炎 霉菌性阴道炎 病因: ① 80-90﹪病原体为白色念珠菌、真菌。 ②阴道内糖原增加,酸度增高,局部细胞免疫力下降,适 合念珠菌生长繁殖引起炎症。如:孕妇、糖尿病、大剂量雌激素治疗者、穿紧身化纤内裤、肥胖者等。 传播方式: 念珠菌可寄生于阴道,还可以寄生于口腔、肠道,这三个部位的念珠菌可以互相自身传染。 ①当局部条件适合即发病。②性交直接传染。 ③接触污染病菌的衣物间接传染。 症状: 主要为阴部瘙痒、灼痛、坐卧不安、夜间 加重,还可伴尿频、尿痛、性交痛,白带呈白 色凝乳状或豆渣样,白带量增多。 建议: 及时就诊,坚持用药,不中断疗程,性伴 应同时检查和治疗。 滴虫性阴道
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