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美好由此开始 ——人际沟通学第四讲 讨 论 要 点 第一部分 礼仪的概述及特点 第二部分 仪表仪态仪容 第三部分 礼仪的基本行为规范 什么是礼仪? 学好礼仪对自身发展有何帮助? 人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁 礼 仪 礼仪属于道德范畴,是礼节和仪式的总称, 它是指人们在与他人的交往过程中,外在表现的 行为规则和内在表现形式的总和。 是在长期的社会生活中,在风俗 习惯基础上形成的人们共同遵守 的品行、程序、方式和体现的风 度等。 在不同的时间场合,针对不同的对象,人们所采用的礼仪都是有所不同的,但其中隐含的基本精神是一致的 遵守公德 尊重他人 真诚守信 处事适度 谦和宽容 审 美 礼仪的特点 共同性 时代性 差异性 约束性 延续性 通俗性 仪表仪容仪态 仪 表 仪表就是指人的外表,一般来说,它包括人的容貌、服饰和姿态等,是一个人的精神面貌、和内在素质的外在体现。 仪 容 指人的头部和面部形象,通过修饰以展现或淡雅清秀或健康自然的富有个性的容颜。 仪 态 相貌的美高于色泽的美,而优雅适宜的姿态美又高于相貌的美,这就是美的精华 ——培根 仪态美 抬头正首,双眼平视前方,嘴唇微闭, 面带微笑自然平和 。 双肩放松,稍往下压,驱干挺直,收腹立腰,双腿直立。 手臂自然下垂,或放在身体前后,保持身体的端正。 手姿 指引:需要用手指引某样物品或接引顾客和客人时,食指以下靠拢,拇指向内侧轻轻弯曲,指示方向。 招手:向远距离的人打招呼时,伸出右手,右胳膊伸直高举,掌心朝着对方,轻轻摆动。不可向上级和长辈招手. 神态礼仪 职场礼仪的基本行为规范 服饰礼仪 A. 三色原则 在正式场合, 男士应当有意识地让自己全身衣着的色彩,在总量上限制在三种之内,给人以庄重之感。 B. “三一律” 男士在公务场合着正装时,应当尽可能地使自己的皮鞋、腰带以及手包为同一色彩,并且以三者同为黑色最佳。 C.三大场合 其一:公务场合。公务场合的穿着打扮,应以庄重、保守为总体风格。此刻涉外人员的着装宜为套装、制服或者套裙。 其二:社交场合。社交场合的穿着打扮,应以时尚、个性为总体风格。在宴会、舞会、音乐会、相互拜访以及聚会等常见的社交场合,涉外人员宜着时装与礼服。 其三:休闲场合。运动装、牛仔装、夹克衫、T恤衫等等是最适当的选择。 职场着装 职场着装没有不美的色彩,只有不好的搭配 西装的穿着 职场着装忌 握手礼仪 平等式 手套式 控制式 握手的顺序 谁先伸手 A.女士、长辈、职位高者、身份较尊者、上级、老师等先伸手 B.迎客时主人先伸手, 送客时客人先伸手 一人与多人握手的次序 A.先长辈后晚辈;先上级后下级;先主人后客人;先女士后男士 B.也可以由近及远依次握手 握手禁忌 其一, 心不在焉。 其二,使用左手。 其三,戴着手套。 其四,戴着墨镜。 其五,用双手与异性相握。 其六,多人同时握手时出现交叉图案。 介绍礼仪 尊者居后原则 把地位低者介绍给地位高者 把年轻者介绍给长者 把客人介绍给主人 把男士介绍给女士 把迟到者介绍给早到者 见面交往礼仪 ——你可以做到一面捕获人心! 前20步: 得体的仪态举止 前20字: 关键的问候致意 前20秒: 确定交谈的氛围 交谈的礼仪 注意倾听——不唱“独角戏” 谨慎插话——不当“冒失鬼” 礼貌进退——不作“无趣人” 善于交流——不能“冷场子” 礼貌语 问候语 致谢语 致歉语 请托语 礼赞语 委婉语 谦让语 安慰语 征询语 祝贺语 告别语 职场戒律12条 (1)没有创意的鹦鹉: 只会做机械性的工作,不停地模仿他人,不会求自我创新、自我突破,认为多做多错,少做少错。 职场戒律12条 (2)无法与人合作的荒野之狼: 丝毫没有团队精神,不愿与人配合,不愿与人分享自己的劳动,也无视他人的意见,只是自顾自地工作,离群索居。 职场戒律12条 (3)缺乏适应力的恐龙: 对环境无法适应,对市场变动经常无所适从或不知所措,只知请教领导,也不能接受职位调动或轮调等工作改变。 职场戒律12条 (4)浪费金钱的流水: 成本
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