医学孕妇不能吃的食物大全.doc

PAGE PAGE 5 孕妇不能吃哪些食物？ 导读：怀孕了，肚子里的宝宝一天一天的长大，为了孩子有一个良好的生长环境，孕妈妈必须保持身体健康，很多食物都不能乱吃，以前喜爱的食品都暂时先忍忍吧！关键词： HYPERLINK /tlist/1493.html \t _blank 孕期饮食? HYPERLINK /qzbd/hyshbk/yqiyyzq/zyysjj/ \t _blank 孕期饮食禁忌? HYPERLINK /?q=胎儿发育 \t _blank 胎儿发育? HYPERLINK /qzbd/hyjbbk/1008/953282.html \t _blank 流产? ? 　　一.十大垃圾食物 　　1.油 HYPERLINK /shipu/diy/zuofa/zha/ \t _blank 炸类食物; 2. HYPERLINK /shipu/diy/zuofa/yan/ \t _blank 腌制食品; 3.饼干; 4.香肠; 5.蜜饯; 6.雪糕;7 .肉干; 8.汽水; 9. HYPERLINK /shipu/diy/zuofa/shao/ \t _blank 烧烤 10.罐头 　　这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何 HYPERLINK /tlist/1212.html \t _blank 营养价值可言，对身体更是一种负担。 　　二.容易导致 HYPERLINK /qzbd/hyjbbk/1008/953282.html \t _blank 流产的食物 　　1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示， HYPERLINK / \t _blank 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成 HYPERLINK /zz/48/ \t _blank 流产。 　　2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 　　4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 　　5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 　　6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。 7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。 　孕妇不能吃什么蔬菜？ HYPERLINK / \t _blank 为什么不能吃？ 茄子 根据前人经验， HYPERLINK / \t _blank 怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《 HYPERLINK /tlist/1948.html \t _blank 饮食须知》还认为：秋后食茄损目。 HYPERLINK / \t _blank 女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。 马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有 HYPERLINK /qzbd/hyjbbk/1008/953963.html \t _blank 习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于 HYPERLINK /qzbd/hyshbk/1007/940296.html \t _blank 顺产。 　　木耳菜 　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。 　　慈姑 　　慈姑有活血作用。《随息居饮 HYPERLINK /shipu/ \t _blank 食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。 　　胡椒 　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。 　　花椒 　　性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。 　　苋菜 　　怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋