体育课教学设计与反思+胡耀田.doc

模板： 基本信息 课题 1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。 作者及工作单位 叶公中学 安艳芳 教材分析 贯彻“健康第一”的指导思想，注重学生的发展，培养学生的创新和实践能力，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考，尊重、激励学生，平等地对待学生，创设教学情境，营造课堂氛围，与学生平等合作，交流对话。引导学生自主学习，合作学习，探究学习，让每一个学生拥有健康的身体、优良的品质和终身体育的意识。 学情分析 近年来，教育部多次统计显示，我国中学生体质严重下降，专家们分析，耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少。此外，在学生中怕苦怕累思想严重，广大教师在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育，但不喜欢“体育课”的现状，《高中体育与健康课程标准》要求，田径课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要学习内容，以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而，学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动，最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性，是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学，设计成很多情景（如：营地课堂，提出疑问，换车头游戏、寻标游戏）自主选择学习小组，学生创编准备操等等，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能，为终身体育打下基础。 教学目标 通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。 1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。 2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。 3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。 教学重点和难点 教学重点：学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。　教学难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志 教学过程 教学环节 教师活动 课的 部分 设计意图 体育委员集合整队，报告人数 师生问好，检查服装 宣布本节课内容，安排见习生 准备活动： 绕田径场慢跑三圈 徒手操 = 1 \* GB2 ⑴扩胸运动 = 2 \* GB2 ⑵肩关节绕环 = 3 \* GB2 ⑶体转运动 = 4 \* GB2 ⑷腹背运动 = 5 \* GB2 ⑸弓步压腿 = 6 \* GB2 ⑹赴步压腿 耐久跑 动作要领： 耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。 起跑：用站立式起跑。 2.加速跑：均匀加速。 3.途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。 游戏：“你追我赶”。 游戏组织如图三 游戏规则： = 1 \* GB2 ⑴绕场地进行，直到有一人被追上为止。 = 2 \* GB2 ⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。 一、放松练习 二、总结 组织：四列横队，如图一 图一 教法：教师带做 要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分 组织：如图二 图二 教法： 教师讲解动作要领 中等以下速度匀速跑60米，体会途中跑的动作。 认真体会呼吸节奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸。 要求：练习中认真体会动作 组织：如图三 图三 组织：四列横队。 要求：认真积极的放松， 做好自我总结 准备部分 7 分钟 基本部分 30分钟 结束部分 8分钟 1.改变课堂形式，创建营地课堂，以教师为大本营，男女生分设两个营地，讲解示范时，学生聚拢到大本营，练习时，学生回到自己的营地练习，即营造了师生平等的氛围，又兼顾到男女生身体素质能力的差异。　　2.设置疑问，引起学生的好奇心。创设了两个游戏情景来激发学生的学习兴趣。由学生创编准备操及放松操，尊重了学生的情感和体验，提高了学生体育学习和活动的积极性。　　3.分组练习，自评互评，自我监督，让学生主动参与，促进学生自主练习，培养学生终身体育的意识。　　4.按身体素质能力强弱，自主选择学习小组，充分体现了尊重差异，赏识差异，展示个性的丰富多彩。耐久跑 动作要领： 耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。 起跑：用站立式起跑。 加速跑：均匀加速。 途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。 　　5.练习时