大学生心理健康班会ppt学习课件.ppt

心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ . * 鸭子还是兔子？ . * 选择A的人：你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。 　　 . * 　　选择B的人：你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点－自信过盛。 . * 选择C的人：你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。 . * 选择D的人：你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生了些压力，请特别注意。 . *  假如有一天， 你不小心遇见了上帝， 他答应帮你实现以下的一个愿望，你会选择哪一个？ 　 　 A、一个真心朋友　　B、一群一起玩的朋友　　C、让自己的钱增值10倍　　D、学会一门技术　　E、身材、脸蛋变漂亮 ? Test 5 . * 测试结果： A，选“一个真心朋友”：　　你的内心常常会有空虚感，你性格上最大的弱点就是自闭。　　试着让自己的心开放一些，让自己心里少一些秘密，也许会对你的心理有些改善。 . * B，选“一群一起玩的朋友”：　　你不太擅长于表述，在人多的场合会显得不知所措。你性格上最大的弱点就是过于内向。　大胆地与陌生人说话吧，只要打开了这个匣子，你会发现，开朗原来这么容易。 . * C，选“让自己的钱增值10倍”：　　你是一个矛盾的人，你性格上最大的弱点就是贪婪。　　对金钱欲望的贪婪也许短期上会让你赚点儿钱，但长期你会吃亏的。 . * D，选“学会一门技术”：你是一个外向的人，你擅长于交际，但确对技术感觉很神秘。你性格上最大的弱点就是无法专心。专心有时候还是需要一定的毅力的，不防一天让自己静坐上20分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐力的运动。也许会对你有帮助。 . * E，选“身材、脸蛋变漂亮”：　　你是一个很在乎外表的人，你性格上最大的弱点就是太在意别人对你的看法。　　外表往往不是最重要的，然而这个道理很多人要老得走不了路的时候才懂得。不防多充实充实自己的内心世界吧。你会发现更广阔的另一片天地。 . * 　假设今天你有一笔钱想把它藏起来，你会藏在自己房间中哪个地方？ 　　1.电视机附近 　　2.藏在镜子后面 　　3.藏在书中或书柜里 　　4.藏在床底下或附近 Test 6 . * 测试结果： 　　选电视机附近　　你很希望受到大家的欢迎，也有着强烈的表现欲，因为如此，是不是自己常常太在乎别人的想法呢？?　　虽然人际关系相处的融洽与和谐在生活当中是非常重要的一件事，但别忘了，要能受人欢迎，有好的表现，先决条件是有足够的自信噢，所以多多培养自己的自信与能力吧！多保留一点自己独特的个人魅力，在与人相处上以诚为本，相信你会过的更快乐！ . * 选藏在镜子后面　　你是不是觉得自己的外表并不起眼，甚至想过要去整容等等能使自己变美的方式呢？其实每个人都有他独特的气质，外貌，你会不会有时也会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通，却浑身散发着一股迷人的气质？?　　也有那种长的很美，很帅，却一看就让人觉得不舒服的人？其实外貌是可以改变的，可不是说靠外在做手术等等方式呦，而是靠着自己的努力，做‘内在美容’，首先要多充实自己的内在，培养对自己的自信，喜欢自己，当然也要多注意自己的身体状况，最后才是合宜的装扮，穿着，相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦！ . * 　选藏在书中或书柜里　　你是不是常常觉得自己学经历不足，对自己的能力没有自信，造成生活上许多困难？其实只要自己肯努力，一定能有所作为，哪个名人伟人不是经过一番努力才成功的？所以一定要对自己有自信，增加行动力，你一会有更好的表现！ . * 选藏在床底下或附近　　你是不是常常怀疑自己工作或日常生活中的决定是不是正确呢？是否有者良好的生涯规划却迟迟无法实行？会不会常使自己陷入矛盾的两难之中？相信自己吧！?　　有时太没自信会使自已的压力及痛苦越来越多呦，多增加自己的实行力，认为对的就去做，坦率一点，不要因为压力而逃避现实，改善自己的表达能力，相信你的理想一定指日可待！ . * 1.想象你在一片雪白的世界，突然 一只兔子跳了出来，你便跟在他 后面，你希望他带你去哪里？ ???????? a 湖泊????b 花园????c 城堡 ???d 海边 ? . * ［答案］：说明你在恋爱过程中: ? a希望自己保护自己??????????? b 希望别人保护自己 ??c希望多个异性轮流保护自己???? d 希望被保护，也希望保护人 . * 2.你有十朵玫瑰花，可以插花瓶、插干花、送朋友，你如何安排这三件事的前后顺序？ . * ［答案］：这