体育教学案20篇.doc

完美WORD格式 PAGE 范文范例.指导参考 体育与健康教案 教师：刘 太 广 二○○九年二月 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师： 课题名称 体育与健康 教学 目标 通过教学使学生理解体育与健康的实质及其社会的意义，懂得健康的标准。 通过教学，使学生了解什么是健康，以及健康的内涵，并能够评价一个人是否健康。 重点及难点 重点：健康的标准及内容。 难点：养成健康的行为。 教学过程 内 容 纲 要 引 入 新 课 讲 授 新 课 内 容 讲 授 新 课 内 容 同学们，新的一学期又开始了，希望同学们新学期有新的收获。今天是新学期的第一堂体育课，向大家介绍一下“体育与健康”。现在提两个问题，请大家思考什么是健康？你认为你自己健康吗？ 题目：健康（板书） [讨论]：请同学们小声讨论什么是健康？你健康吗？哪些行为是健康的或是不健康的？请举手回答！（同学们从不同方面回答了以上问题，举了一些例子，但不全面。） 身体（生理）健康 健康 心理健康 （板书） 社会适应能力良好 一、身体健康 （板书） [讨论]：怎样才能身体健康？ 合理的饮食习惯及其适当的营养。 适当的体育运动。 [举例]：老师举一些合理饮食的习惯或不合理的卫生方式。 二、心理健康 （板书） [讨论]：“什么是心理健康？”举一些健康或不健康的例子。 [举例]：“分析马家爵杀人的心理问题” 向同学们讲解心理健康与健康的关系。 心理健康标准： 1、智力发育正常。 2、情绪稳定协调。 3、心理特点符合实际年龄。 4、行为协调，反应能力适度。 5、人际关系的心理适应。 三、社会适应能力良好 （板书） [讨论]：1、什么叫社会适应能力良好？ 你的社会适应能力良好吗？ [举例]：鱼船在海上漂流了九个月，他们在海上吃生鱼，三人生存了下来，二人死亡。 健康的标准：“五快”，“三良好”。 “五快” 1、吃得快 2、睡得快 3、便得快 4、说得快 5、走得快 “三良好” 1、良好的个性人格。 2、良好的达理能力。 3、良好的人际关系。 课后小结 与教学反思 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师： 课题名称 1、健美的实质及其社会意义。 2、健美的时代性、民族性 体育锻炼与健美 3、健康是健美的基础。 4、健美的标准。 5、怎样进行健美锻炼 教学目标 1、通过教学使学生理解追求健美的实质及其社会意义。 2、通过教学使学生初步掌握健美的标准，以及如何进行健美锻炼。 重点及难点 健美的时代性、民族性 健美的标准及树立全面正确的健美观 教学过程 内 容 纲 要 引 入 新 课 讲 授 新 课 内 容 讲 授 新 课 内 容 同学们，今天室内理论课向大家介绍一下“体育锻炼与健美”。一提到“健美”这两个字，大家立刻会在头脑里出现一个既“健”又“美”的形象。现在就提两个问题，请大家思考什么是健美？怎样才能健美？ 题目：体育锻炼与健美（板书） 健美的实质及其社会意义。（板书） 爱美是人们的一种天性。 追求健美不仅是个人的爱好，也是社会的一种文明标志。 健美的时代性、民族性。（板书） 古希腊人的健美观及其健美追求。 中世纪及中国封建社会的健美观。 资产阶级文艺复兴时期的健美观。 现代社会及不同民族的健美观及其对健美的追求。 健康是健美的基础。（板书） 当前不正确的审美观对同学们的影响。 一个人健康的标准是什么？ 身体健美、心理健康、社会适应良好 健美的标准： （板书） 1、健康美 2、体形美 3、姿态美 4、仪表美 怎样进行健美锻炼： （板书） 目的明确。正确理解健美与精神美，外在美与内在美的协调统一辨证关系。 进行健美锻炼要注意的几个问题： = 1 \* GB3 ①一般健美锻炼与竞技健美运动及其比赛的区别。 = 2 \* GB3 ②锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。 = 3 \* GB3 ③要学习一些健美锻炼知识，懂得一些原理与方法。 = 4 \* GB3 ④要坚持经常、持之以恒的锻炼。 = 5 \* GB3 ⑤注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。 [注释]：教师要根据上述所讲的内容做一全面而概括的