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骨骼健康专家 骨折、骨性关节炎、骨质疏松症、骨质增生、椎间盘突出是怎么回事？ 一、认识我们的骨骼 骨由两种主要物质构成 无机质主要为95%固体钙，起维持骨骼强度的作用；有机质主要为胶原蛋白，占90%以上，起维持骨骼韧性的作用。 骨钙规则沉积在胶原蛋白形成的网状结构中，形成具有强度和韧性的 完整骨骼组织。 胶原蛋白——机体的基础 胶原蛋白是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有胶原蛋白，根本就不会有生命的产生。胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开胶原蛋白。 胶原蛋白与人体关系 是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%。参与人整个生命过程是生命之本。 遍及全身的各个组织器官，如：软骨、骨骼、皮肤、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持各个组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。 胶原蛋白是骨中骨、肉中肉！ 骨质流失是怎么回事 内因是随着年龄的增加，人体各器官系统的功能逐渐减退，内分泌激素也发生改变。外因是饮食、工作、生活环境等。这些都会影响骨组织代谢。当骨质分解大于骨质合成时，即造成骨质流失，出现骨质疏松。 骨质的流失与合成 骨组织不断地进行自我更新，分解和重建。如果合成速度强于流失速度骨质就会增加，骨骼就会变得坚硬；反之，骨质减少，骨骼就会变得疏松。 骨质疏松其实质是由于胶原流失导致的钙质流失，而造成的骨质减少。 也即人体产生新的骨胶原合成速度低于老的骨胶原的变异或老化流失速度。 成年人都易有哪些骨骼疾病？ 关节疼痛、腿部无力、畏寒、上楼乏力、下楼撞击痛、时常抽筋、易骨折、颈椎僵硬等症状最为突出，这些都是患有骨质疏松和关节炎的表现。 多数人不可避免的疾病！！！ 随着年龄的增大，身体器官各项机能渐渐老化衰退，尤其骨质疏松及关节疾病作为普遍和常见的疾病，往往纠缠多数人的后半生，严重影响生活质量！ 骨性关节炎的流行病学 45岁以下人群的患病率为10%左右，而60岁以上人群的患病率可达40-60% 随着人口的老龄化，骨性关节炎的患病率亦会明显增加。 世界卫生组织（WHO）统计，骨性关节炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。在我国，老年人口约在1亿以上，约有8000万人口会有骨性关节炎的X线表现，约有4000万人有症状 三、钙维D、胶原蛋白对骨性关节炎、老年性骨质疏松、的理论及临床验证 1、钙维D、胶原蛋白对骨性关节炎、老年性骨质疏松、的理论及临床验证 目前研究认为骨质及关节恢复健康的机制：抑制软骨细胞凋亡，改善软骨组织组成及代谢，改善骨微循环，调节细胞因子水平，调节性激素水平。 2、 改善骨微循环 国内外研究表明，骨内静脉瘀滞尤其微循环瘀滞是引起骨内高压形成痛证、促进骨性关节炎形成的重要因素。骨内高压形成恶性循环，使血流量进一步减少，加重组织缺血缺氧（组织缺血缺氧是组织细胞凋亡的重要原因），渗出增加，破坏局部组织的正常理化环境，从而导致关节软骨的退行性改变。 3、调节性激素水平 近年来研究证明性激素受体存于关节软骨细胞、关节滑膜组织和骨细胞，而OA的病理变化主要发生在这些部位，因此可以推测，性激素与OA间存在某种必然的联系。 骨性关节炎、骨质疏松以中老年女性多见，关节软骨细胞内存在高度特异性雌激素受体，在雌激素缺乏状态下，软骨的合成代谢受到抑制，基质成分减少，软骨细胞合成Ⅱ型胶原的能力也下降，整个软骨层均发生退变。 四、骨质疏松——充满空洞的骨骼 疏松的骨骼外表、体积与正常骨骼可以一模一样，但是质量却比正常骨明显降低，其内充满大大小小的不规则空洞， 所以支撑力下降， 承受外力时，就易折断。 腰酸背痛与骨质疏松 腰酸、背疼、抽筋、膝盖有 异物感为骨质疏松症的早期 临床表现，是由于骨胶原和 骨钙严重流失，结构破坏导致的骨骼脆性增加所致。 骨质密度与年龄的关系 骨质疏松症发生原因 常见的骨骼问题 退化性关节炎 高危险群 骨骼结构 有益骨骼健康维持的营养素 矿物质钙 人体含有12000克的钙，除了水之外，是人体第二多的组成分。 其中99%用来组成牙齿与骨骼 流行病学 我国人口已近13亿，60岁以上人群达1亿以上，随着我国老龄人口的增加，骨质疏松病人必将迅速增加。 据统计，全球50－70％的骨质疏松症分别发生在亚洲国家和发展中国家，我国既是发展中国家，又地处亚洲，人口基数最大，老龄速度最快，这些因素均决定了骨质疏松症已成为我