(打印)朗诵共鸣的技巧训练.docVIP

朗诵共鸣我们都有这样的体会：如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。 第二节 朗诵共鸣的方法及技巧训练 一、口腔共鸣（p30） 口腔是气息冲击声带后形成语音的最主要的共鸣腔。由唇、齿、舌、腭、颊五个部分构成。口腔共鸣是决定语音音色的主要共鸣器。对于朗诵发声的共鸣来说，主要在吐字准确清晰的基础上进行锻炼。 （一）口腔共鸣控制要领 1、不要咬着牙发音，要打开牙槽，提起软腭，这样能增加口腔的空间，扩大共鸣腔体以及声音的响度，使声音明亮，避免挤压出现声音“扁”的现象，后声腔打开，对充分用胸腔和咽腔的共鸣也有好处。 发音时要感觉到经口腔出来的声音，沿上腭中线进行，向硬腭前部冲击，这样，声音才能明亮、集中。不要压迫喉头出现喉音，要使舌根、下巴放松。压着喉头说话，还误认为是说话有共鸣，是常见的错误用声方法。这种声音极不自然，下巴肌肉紧张，口腔不能拢圆打开，舌根提起使喉头受到压迫，气息不畅通，声音靠后，无法送出。要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下 b—ɑ—bɑ p—ɑ—pɑ b—ɑn—bɑn p—ɑ—pɑ p—ɑi—pɑi p—ɑn—pɑn 4、两字词、四字词练习 澎湃 冰雹 碰壁 玻璃 蓬勃 喷泉 批判 拍打 百炼成钢 波澜壮阔 壁垒森严 翻江倒海 5、绕口令练习 村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去。河水雨水渠里流，庄稼一片绿。 满山山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤，伐了山上的树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。 二、胸腔共鸣 （一）胸腔共鸣控制要领 胸腔位于声带以下胸部肋骨内。震动感觉是沿胸骨上下移动的。胸腔的空间及共鸣的能量大，发出的声音浑厚、宽广。由于共鸣的部位低，有人把它看成是一个低音喇叭，适于比较低的音调。 有一些音域比较窄的人，由于声音比较单窄，应在自己声音条件允许的情况下适量地加些胸腔共鸣，使音色得到改进。 发低音时要用到胸腔共鸣，用较低的声音发ha音，声音不要过亮，找到从胸腔发出的感觉。 发音时声带是整体振动，且变长变厚，所以应尽量放松声带，自己在发音时应该感受声带在振动(音调越低、振动幅度越大)。此时要下降喉头，略挺胸；喉咽部稍扩大一些（半抬小舌头）。 把口腔共鸣中送到硬腭前端的音波，移到下齿背上（意念控制）。 腹肌有控制地放松一些。这样就能使声音共振起来，会感到这个低音喇叭就在胸部（胸部以上有强烈的震动感）。（气息的状态时声低气提） 忌 发低音时吸气不要太低，否则声音发空、暗（气息的状态是声低气提） （二）胸腔共鸣练习 1、以自己感觉最舒适的音高发六个单元音ɑ、o、e、i、u、ü，体会上下贯通的共鸣状态。发音时用手轻按前胸上部(胸骨处：会感到胸部的振动：再用两手轻按两颊，也会感到振动。（把音波移到下齿背上（意念控制） 2、“ɑ”元音直上直下及滑动练习(体会胸腔共鸣的减弱，共鸣位置的上移). 3、词语练习 百炼成钢 翻江倒海 小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 4、课堂练习：先欣赏再习 诗歌 我爱这土地 ---艾青 假如我是一只鸟， 我也应该用嘶哑的喉咙歌唱： 这被暴风雨所打击着的土地， 这永远汹涌着我们的悲愤的河流， 这无止息地吹刮着的激怒的风， 和那来自林间的无比温柔的黎明…… ——然后我死了， 连羽毛也腐烂在土地里面。 为什么我的眼里常含泪水? 因为我对这土地爱得深沉…… 三、鼻腔共鸣 鼻腔是上呼吸道的入口，从鼻孔开始，后面与鼻咽腔相通。 （一）鼻腔共鸣控制要领(p31) 鼻腔共鸣是通过软腭来实现的。当软腭放松，鼻腔与口腔的通路打开，发音时可以感受到鼻腔的振动，声音在鼻腔得到了共鸣。发音是感觉鼻梁上部、鼻凹、上牙根等部位有明显的振动感。 标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。ü（先手捏着鼻子发一遍，然后保持这个装态松手发音） 2、哼唱 哼唱m使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧（练习时口腔立起来）。 哼唱n使软腭中部振动并扩大鼻咽腔（舌尖抵住上齿龈）。 哼唱ng使软腭后面的垂直部分