课件：秋冬季儿童保健.ppt

秋冬腹泻- 预防措施 肠道病毒主要是通过粪——口途径传播，潜伏期l—3天，该病起病较急。把好孩子的入口关十分重要。比如在餐前用水洗烫餐具；不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。另外，秋季气温变化大，冬季气温持续寒冷，当发生感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。因此，父母要注意天气变化，要为孩子增添衣服，尤其要注意腹部的保暖。另外要搞好环境卫生，注意室内通风。 主要内容 营养 秋冬季保健方法 提高免疫力的几个生活细节 儿童秋冬季常见疾病预防 介绍几种家庭实用疗法 小儿咳嗽食疗中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽；内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可促进早日痊愈。 ①风寒咳嗽:咳嗽频繁，以干咳为主；或有少量清稀白色痰液，咽喉痒，咳嗽时声音很重，鼻塞流鼻涕，怕冷，无汗；或有发热，头痛等；舌色淡红，舌苔薄白。百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。姜杏汤：杏仁10克，泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎；生姜6克，去皮，与盐4克一起捣碎；甘草5克，研细末、微炒。以上三者一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。 ②风热咳嗽:咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。梨子汁：梨子100克，洗净去核，切片；川贝母5克捣烂；桔梗8 克，一起入锅，水煎约20～30分钟后加入菊花10克，再煮5分钟。去渣取汁，加入冰糖适量，即可 温服。 梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎 ，置于沙锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的大米50克同煮成粥，即可温服。 ③痰热咳嗽： 咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促， 喉咙中有痰鸣声；或伴有发热口渴，烦躁不安，尿量短少、尿色黄，大便干结；舌色红，舌苔黄。 冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬 各15克，加适量水煎服。 鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。 ④痰湿咳嗽：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。香萝卜：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐)，晒干；再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇人调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。桔红茶：桔红1片，绿茶4~5克，，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用。 ⑤气虚咳嗽： 咳嗽反复不停，特别是清晨，痰白而稀。患儿面色苍白，容易无故出汗，怕冷，呼吸时气短，懒得说话，说话时声音较轻，吃东西没有味道；舌色淡红，舌旁边有牙齿印痕。豆浆粥：豆浆500克，与淘洗干净的大米50克一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再转文火熬煮成表面有粥油的稀粥，加入适量砂糖调味，即可温服。 ⑥阴虚咳嗽： 干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑，到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗；舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。银耳梨膏：银耳10克浸软洗净；梨100～ 150克，去核，切片，与银耳一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。 其它食疗法： 1.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽效果比较好。 2.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。 3.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 4.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错。 辛辣、容易上火的食物禁止食用：如羊肉、牛肉、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃等。  药浴疗法 药浴疗法是