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《武术基本手型手法:拳掌勾》教案
《武术基本手型手法:拳掌勾》教案
授课年级: 七年级 人数:55人 任课教师:郝明英
教学内容 1.武术基本手型:拳、掌、勾
2.游戏:猜手型 教
学
目
标 1.乐于参加各项活动,并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。
2.初步学会武术三种基本手型,能与同伴共同游戏,展示所学、掌、的武术动作3.培养学生克服困难,形成坚强的意志品质,以及创造力。 重点 手型 难点 动作与名称熟练转换 课的结构 课的内容 指导与练习法 运动负荷 次
数 时间 开
始 部
分
1 分钟
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数。
2.师生问好,宣布教学内容。
3.强调活动安全,鼓励学习。 队形:
要求:
1.积极动脑,加强合作学习
2.注意安全,有序活动
1 准 备
部
分
7~8
分钟
一、:1.游戏:天女散花:在规定的区域内自由的拍触到学生,同时不要其他同学到,音乐停,学生自由的做出一个武术动作,音乐响起,游戏继续
2、快慢高抬腿
3.热身操:
(1)肩部练习(2)伸展练习(3)弓步压腿(4)踏步侧压(5)高抬腿跳(6)踏步调整 练习队形:同上
教与学法:
1.教师讲解
2.教师口令,集体练习
要求:声音洪亮,动作规范。
练习队形:散点
教与学法:
1.准备“天女散花”
2.讲解示范,强调安全
3.用音乐调控游戏活动
4.集中评价
要求:躲闪灵活,动作敏捷,注意安全,激发兴趣,开心的玩。
练习队形:四列横队,疏散队形,
教与学法:
1.提出要求。
2.随音乐,教师领做。
要求:积极模仿,动作规范,韵律感强。
2~3次
1组
4×8
2'
2'
4'
基
本
部
分
28
~
29
分
钟
一、 武术
武术基本手型:
1、游戏:“石头剪刀布”
2、出示拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。(流星拳)
掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。(霹雳掌)
勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。 (鹰嘴勾)
3.游戏:猜手型
(1).讲解
(2).猜猜看
(3).猜拳擂台赛
(4).请2名学生演示,强调出拳动作时机要同时。
(5).2人一组练习,教师巡回指导,可以参与学生活动。
(6).游戏开始时行抱拳礼。
(7).每组推荐1名选手比赛,看谁猜得准。
(8).三局二胜或五局三胜。
4.武术冲拳、立掌、掌切面
2、“拳、掌攻防”
1.与学生一起玩
1.示范拳掌勾,并作简单的讲解
2.学生模仿练习。
3.纠正对错,点明评价要点
4.二人一组,互相纠正、学习,共同提高
要求:
动作准确,敢于评价,体验国术,体验自豪。
与生齐玩
集中听讲,模仿练习。
连贯练习拳掌勾,动作转换要熟练。
与同伴一起进行练习,互相观察,提高动作质量。
听讲,配合老师演示,知道游戏方法、规则。
与同伴一起游戏,可以交换对手。
争做猜拳优胜者。
推荐代表本组水准同伴参加擂台赛。
为同伴加油。
1.教师示范讲解
2.学生模仿练习。
3.巡视指导,纠正错误,点明评价要点。
4.教师出口令学生快速反应做出动作。
5.自我检查动作,自我评价
要求:大部分学生能初步掌握基本手型
1.教师示范,学生模仿练习。
2.巡视指导纠正错误
3.引导用三种手型变化来创编动作
4.教师巡视点拨,小组合作自主创编
5.向同伴展示新组合
组织:散点到各点
要求:
积极思考,勇于创新
1次
10次
10次
10次
6~8次
1次
4~6次
4-6次
3-4次
2~3次
18'
10'
结
束
部
分
3
分钟 一、放松活动:听音乐做放松活动
?
二、评价与表扬
1、谈感受
2、自主评价 1.与教师齐放松
?
1.教师小结本课???
2.学生谈感受
3.表扬与鼓励
4.布置课后作业,宣布下课。
2
1 器
材 录音机,音乐带
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