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【十六式太极拳教学图解】.docVIP

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【十六式太极拳教学图解】

【十六式太极拳教学图解】 第一式 起式 第二式 左右野马分鬃 005 006 007 008 009 010 第三式 白鹤亮翅 第四式 左右搂膝拗步 017 018 019 020 021 022 023 024 025 第五式 进步搬拦捶 026 027 028 029 030 031 第六式 如封似闭 032 033 034 035 036 第七式 单鞭 037 038 039 040 第八式 手挥琵琶 041 042 043 第九式 倒卷肱 044 045 046 047 048 049 050 051 第十式 ? 左右穿梭 052 053 054 055 056 057 058 059 060 第十一式 海底针 061 062 063 第十二式 ? 闪通背 064 065 066 第十三式 ?? 云手 067 068 069 070 071 072 073 第十四式 ? 左右揽雀尾 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 第十五式 ? 十字手 100 101 102 103 104 105 第十六式 ? 收势 106 107

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