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肠道寄生虫病 寄生虫在人体肠道内寄生而引起的疾病统称为肠道寄生虫病。常见的有原虫类和蠕虫类（包括蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、阿米巴、贾第虫、滴虫等）。肠道寄生虫的种类多，在人体内寄生过程复杂，引起的病变并不限于肠道。依据感染寄生虫的种类和部位以及人体宿主的免疫状况，临床症状和体征各异。 病因 大多数肠道寄生虫感染与当地的卫生条件、生活习惯、健康意识、经济水平和家庭聚集性等因素有关。自然界的气温、雨量以及人们的生产和生活习惯是流行病学上的重要的因素。 不同的肠道寄生虫可导致不同的症状如： 1.鞭虫 为人体肠道常见寄生虫。轻度感染多无明显症状，感染严重时，患者可有下腹阵痛和压痛、慢性腹泻、大便带鲜血或隐血。严重感染的患儿可出现脱肛、贫血、营养不良和体重减轻。 2.阿米巴痢疾 为人体肠道常见原虫病。受感染的人，多数为无症状的病原体携带者，少数可有典型的临床症状，表现为腹绞痛、脓血黏液便，一日可达数十次。可伴有腹胀、消瘦、贫血等。阿米巴痢疾尚可并发肠出血、肠穿孔及肝、肺、脑、泌尿生殖道和邻近皮肤等的脓肿。 3.贾第虫病 为人体肠道常见原虫病。受感染的人，多数为无症状的病原体携带者。急性期典型症状是暴发性水泻，有恶臭，多伴有腹胀、臭屁和嗳气、恶心、厌食、呕吐、疲劳及中上腹绞痛等。若不及时治疗，多发展为慢性，表现为间歇性稀便，黄色泡沫状，亦有恶臭，反复发作，病程可长达数年。儿童患者可因腹泻而导致贫血及营养不良。当虫体寄生在胆道系统时，可引起胆囊炎或胆管炎。 4.蛔虫病 为人体肠道常见寄生虫病。患者可不产生任何症状，但儿童、体弱或营养不良者症状出现机会多。以反复发作的脐周痛较常见。有时伴食欲不振、恶心、呕吐、腹泻及便秘。严重感染者，特别是儿童，常可引起营养不良、智能和发育障碍。有时尚可出现精神不安、烦躁、磨牙、瘙痒、惊厥等。部分患者可出现过敏反应，如血管神经性水肿、顽固性荨麻疹等。除以上症状外，有时可引起严重的并发症，如胆道蛔虫病、肠梗阻、肠穿孔和腹膜炎等。 预防 1.不喝冷水，不吃生食和不洁瓜果； 2.饭前便后要洗手、勤剪指甲； 3.彻底煮熟食物，尤其是烧烤或进食火锅时； 4.教育小儿改掉吃手指、咬指甲的习惯； 5.最好给儿童穿死裆内裤睡觉，以防止他们抓挠肛门； 6.定期清洗玩具，或用0.05%的碘液擦洗玩具； 7.加强水源管理，避免水源污染； 8.不随地大小便，加强粪便无害化处理，不用新鲜粪便施肥； 9.农村应推行粪便无害化处理，在田里工作时须穿上鞋子； 10.加强家畜管理，城市不养鸡、鸭、鹅； 11.托幼机构、学校应定期检查粪便，及早发现寄生虫患儿，以利彻底驱虫。 健 康 歌 注意通风勤洗手，平衡饮食多运动。 不乱吐痰讲卫生，预防接种起作用。 早睡早起精神爽，晒晒太阳吹吹风。 饭后刷牙够仔细，眼保健操别忘了。 戒烟限酒太重要，祝您健康身体好。 尽可能避免意外发生 生命只有一次，身体器官无法再生。请珍惜生命，照顾好身体，避免外伤事件发生。 一个聪明的人，有智慧的人应该能预见到自己的行为会在下一步造成什么影响。 当我们做一些有潜在危险的事情和游戏时，最好多想一想。值不值得冒此风险。会不会伤害到他人和自己。 然后学会克制自己，用理智的大脑指导我们的行为。 心脑血管疾病的预防（一） 1.防止栓塞 血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2.患者晨练应注意的问题 因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。 3.注意饮食习惯 由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD）能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。 心脑血管疾病的预防（二） 4.多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，