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全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 全椒县人民医院康复医学科 床上运动及转移 Europe and the United States to restore ancient ways * 中风偏瘫患者如果尽早做床上运动能防止肌肉萎缩和关节畸形,可逐渐扩大肢体活动范围和力量,能为患者早日离床活动做好必要的准备。 中风偏瘫患者床上运动篇 * 一、手指运动 一、要求:患者仰卧,双手举于胸前,手指伸直,动作舒缓,切忌粗暴。 双手指同时屈曲,然后握拳,再双手指伸展,后手指伸直,健手可帮助患手完成。以上动作重复2次。 做本套体操时,应有人保护,防止患者受到意外伤害。另外,运动完毕应注意避风防止感冒 * 二、上肢伸展 要求:患者仰卧,双手平放,动作舒缓,切忌粗暴。 健侧上肢向上方与身体呈90度抬起,再放回原位。 患侧上肢向上方与身体呈90度抬起,再放回原位。 健侧上肢向外展与身体水平呈90度,再放回原位。 患侧上肢向外展,如上肢已有弯曲改变,可用健手外推患肢,以协调外展,再放回原位。 以上动作重复2次。 * 三、下肢内展外旋 要求:患者仰卧,下肢伸直,动作舒缓,切忌粗暴。 健侧下肢外展,然后还原,再内旋,再外展,还原。(内旋、外展,即下肢左右扭动) ,患侧下肢外展,然后还原,再内旋,再外展,还原。 以上动作重复2次。 * 四、腕部运动 要求:患者仰卧,双手平伸,掌心向下,动作舒缓,切忌粗暴。 双手同时扬腕,再屈曲后回原位,双手屈腕,再扬起后回原位。患手不能动作时,健手可帮助屈曲。 双上肢伸直,掌心向上,屈肘呈90度,再伸直,连续两次。 以上动作重复2次。 * 五、屈膝蹬腿 要求:患者仰卧,双手叉腰,或患臂放在体侧,动作舒缓,切忌粗暴。 健侧下肢屈膝,足跟、足底贴于床面,然后用足向前蹬,以伸直下肢为宜,随即恢复原位。 患肢下肢屈膝足跟、足底贴于床面,然后用足向前蹬,若因腿部力量不足,不能完成,可用柔软物,如小枕头、小被褥等放到患肢大腿底下,使下肢抬起。 以上动作重复2次。 * 六、足部运动 要求:患者仰卧,下肢伸直,动作舒缓,切忌粗暴。 双足同时背曲,双足同时背屈。后回原位,再同时前伸,后回原位。 以上动作重复2次。 * 病人房间的安排布置 要点: 1.为了避免病人偏瘫侧感觉障碍加重,必须创造条件使偏瘫侧受到最大刺激。 2.中风病人房间所有有利于活动的用物应尽量安排在偏瘫侧,以利于给病人刺激。 (图中阴影代表偏瘫侧) 中风偏瘫患者转移篇 * 偏瘫病人仰卧位 要点: 1.床铺必须尽量平整 2.头位要固定于枕头上,不要灵活能动 3.双侧肩关节:固定于枕头上 5.偏瘫侧上肢:固定于枕头上和躯干呈90度角伸直;肘、腕、指关节尽量伸直 6.偏瘫侧臀部:固定于枕头上;偏瘫侧上肢也放同一枕头上 (图中阴影代表偏瘫侧) * 偏瘫病人偏瘫侧侧卧位 要点: 1.床铺必须尽量平整 2.头位要固定 3.躯干略为后仰,背后和头部放一枕头固定 4.偏瘫侧肩关节:向前平伸内旋 5.偏瘫侧上肢:和躯干呈90度角,可在床铺边放一小台子,手完全放上;肘关节尽量伸直,手掌向上 6.偏瘫侧下肢:膝关节略为弯曲,臀部伸直 7.健侧上肢:放在身上或枕头上 8.健侧下肢:保持踏步姿势,放枕头上;膝关节和踝关节略为屈曲 (图中阴影代表偏瘫侧) * 偏瘫病人健侧侧卧位 要点: 1.床铺必须尽量平整 2.头位要固定,和躯干呈直线 3.躯干略为前倾 4.偏瘫侧肩关节:向前平伸 5.偏瘫侧上肢:放枕头上,和躯干呈100度角 6.偏瘫侧下肢:膝关节、臀部略为弯曲;腿脚放枕头上 7.健侧上肢:病人怎么舒适怎么睡 8.健侧下肢:膝关节、臀部伸直 (图中阴影代表偏瘫侧) * 偏瘫病人坐位 要点: 1.床铺尽量平,病人下背部放枕头 2.头部:不要固定,能自由活动 3.躯干:伸直 4.臀部:90度屈曲,重量均匀分布于臀部两侧 5.上肢:放在一张可调节桌上,上置一枕头 (图中阴影代表偏瘫侧) * 病人轮椅坐位 要点: 1.下背部放置一个枕头 2.病人双手前伸,肘放在桌上,转移双手正确姿势 3.双足平放地上,或平凳上 (图中阴影代表偏瘫侧) * 偏瘫病人向 患侧翻身(1) 要点: 1.床铺尽量平整 2.病人屈膝平躺;足跟紧着床铺 3.方法:一手将膝关节向下托,另一手翻转骨盆,接着就着枕头移动肩关节,使病人翻转 (图中阴影代表偏瘫侧)
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