柔力球运动在晋中市榆次来区中老年人群的开展现状和影响因素研究-体育教学专业毕业论文.pdf.docx

声 声 明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在指导教师的指导下， 独立进行研究所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文 不包含其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究 做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的 法律责任由本人承担。 论文作者签名： 硇 日期： 关于学位论文使用权的说明 本人完全了解太原理工大学有关保管、使用学位论文的规定，其 中包括：①学校有权保管、并向有关部门送交学位论文的原件与复印 件；②学校可以采用影印、缩印或其它复制手段复制并保存学位论文； ③学校可允许学位论文被查阅或借阅；④学校可以学术交流为目的， 复制赠送和交换学位论文；⑤学校可以公布学位论文的全部或部分内 容(必威体育官网网址学位论文在解密后遵守此规定)。 签名： 醴． 日期：丝：』： 导师签名：—垒趟匾堕驻——一日期： 万方数据 太原理工大学硕士研究生学位论文 太原理工大学硕士研究生学位论文 柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群的 开展现状和影响因素研究 摘要 目的：柔力球是一项融合中国太极文化和儒家传统思想，有健身、竞 技、娱乐、观赏等特点的民族体育运动。晋中作为柔力球运动的发祥地， 发展现状远不如武汉、西安、深圳等地市。本文研究目的是为了更好的了 解柔力球运动在晋中市榆次区的开展情况，找到影响柔力球运动在中老年 群体中开展的影响因素，提高晋中市柔力球运动的整体水平，从而促进我 国中老年人群柔力球运动的发展。 方法：本文以柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群开展现状和影响 因素为研究对象。首先，通过发放与回收问卷的形式，实地走访晋中市榆 次区21个中老年柔力球活动站，调查年龄在45周岁以上的325名中老年 人(女性259名，男性66名)。问卷中有关中老年柔力球参与者基本情况 的问题4个、有关锻炼情况的问题5个、有关认识情况的问题5个、有关 软硬件情况的问题5个、有关因子分析的问题1个。其次，针对该地区中 老年柔力球的开展现状和存在的问题、原因以及解决问题的策略，对晋中 市12位柔力球专家学者进行深度访谈。最后，运用统计学软件SPSS 1 8．O 对数据进行百分比统计、频数分析、因子分析等处理，生成相关图表资料， 从深层把握数据差异性显著的原因。 结果：累计发放问卷325份，收回312份，回收率为96％，有效问卷 303份，有效率为97％，主要研究结果为： 万方数据 万方数据 万方数据 太原理工大学硕士研究生学位论文(1)参与者基本情况：女性参与者241名，占79％，男性参与者62 太原理工大学硕士研究生学位论文 (1)参与者基本情况：女性参与者241名，占79％，男性参与者62 名，占21％；年龄在45．55岁的有73人，占24％；55．65岁的有158人， 占52％；65—75岁的有48人，占16％；75岁以上的最少有24人，占8％。 (2)参与者锻炼情况：练习大众健身套路的中老年人占36％，练习柔 力球规定套路的占32％，练习自选套路的占23％，练习竞技对抗的占9％； 43％的中老年人选择在社区中锻炼；24％选择在专门的场地中练习；19％选 择在广场中练习；14％选择在公园练习；有21％的中老年人选择在上午进 行锻炼，7％选择在下午进行锻炼，35％选择在晚上进行锻炼；每天练习柔 力球的时间一到两小时比例最高达到了47％，一小时以内占38％，两小时 以上占15％。 (3)参与者认识情况：认为柔韧性增强的占26％，肺活量增加的占 24％，平衡能力增强的占21％，反应变快的占18％，免疫力提高的占11％； 28％的参与者练习柔力球后变得性格开朗、25％变得乐于交流、22％减少了 孤独感、15％增强了自信、10％情绪变得稳定；38％的参与者是通过网络、 电视、报纸等媒体渠道了解的柔力球运动，51％是通过他人介绍的，其他途 径了解的占11％。 (4)软硬件情况：69％的被调查者参加过全国柔力球培训班，94％参 加过省市培训班。有4l％的被调查者能够经常受到柔力球教练员的指导， 24％偶尔受到柔力球教练员指导，没有受到过指导的占12％。，一直能受到 指导的占23％；认为场地刚好够用的占到了61％，认为场地宽敞多余的占 到了29％，认为场地狭小不堪的仅占10％。有65％的人认为设施缺乏，有 27％的人认为设施完备够用，仅有8％的人认为设施充裕有富余。 万方数据 万方数据 太原理工大学硕士研究生学位论文(5)因子分析结果：柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群开展的主 太原理工大学硕士研究生学位论文 (5)因子分析结果：柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群开展的主 要影响因素有4个：参与主体影响因素，柔力球项目影响因素，软硬件影 响因素，政府、媒体和经费影响因素。 结论与建议： (1)柔力球运动对中老年人的身心健康有积极地促