从中医的病因理论谈养生保健课件.ppt

六淫的性质和致病特点 火(热)邪 火（热）为阳邪，其性炎上 火（热）易扰心神 火（热）易耗气伤津 火（热）易生风、动血 火（热）易致肿疡。 健康提示 火邪已经不大多 抗生素不要滥用 素食治疗痘痘 * 18年 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 疠气 * 18年 疠气 概念 疠气——具有强烈传染性的一类外邪 致病特点 发病急骤，病情危重 传染性强，易于流行 一气一病，症状相似 疠气形成和疫病流行因素 气候因素 环境与饮食因素 预防因素 社会因素 健康提示 有条件买高楼 低洼不利于保健养生 * 18年 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 疠气 饮食失宜 劳逸失度 * 18年 七情 概念： 七情—喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动 五志—为喜、怒、思、忧、恐的简称 * 18年 七情 七情致病的特点 直接伤及内脏 心、肝、脾功能失调为多见 影响脏腑气机 怒则气上、喜则气缓、悲(忧)则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结 影响病情转归 健康提示 情绪不好严重时会导致癌症 农民工没时间去失眠 高兴时高血压也会降下来用情绪来控制情绪 范进中举的癫狂治疗 * 18年 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 疠气 饮食失宜 劳逸过度 * 18年 饮食失宜 饮食不节 饮食无一定规律，失其常度而致疾病 过饥、过饱 饮食不洁 因食用了不清洁、不卫生、或陈腐变质有毒、或被污染的食物，引发疾病的发生 饮食偏嗜 饮食嗜好于某些食物，可因食物营养不均衡 寒热偏嗜 五味偏嗜 偏嗜饮酒、肥甘厚味 * 18年 健康提示 既不能吃太多，也不能吃太少 油炸的东西为什么这么好吃？ 吃不胖的人不多 千金难买老来瘦 让每餐七分饱 不要吃偏了 酒肉不分家 * 18年 中医禁食疗法的原理 外源性水谷精微→→痰湿、痰浊 肥胖 血脂异常 脂肪肝 糖尿病 高血压病 冠心病 炎症性疾病 免疫性疾病 * 18年 中医禁食疗法的原理 数天的禁食 痰浊→气化 →内源性精微→维持生命活动 痰浊去→气机畅→脉络通 中药的气化是关键 * 18年 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 疠气 饮食失宜 劳逸过度 * 18年 劳逸失度 过劳 劳力过度则伤气——蓝领 劳神过度则伤心脾——白领——失眠 房劳过度耗伤肾精 性健康提示 性的痛快——痛苦和快乐并存 男女搭配有益健康 花和尚和拈花惹草 选择过把瘾就死还是平平淡淡 性欲控制影响政治、经济和健康 人的两个原始欲望 食欲 性欲 * 18年 劳逸失度 过逸 久卧伤气，久坐伤肉 人挪活，树挪死 健康提示 劳动与健康 过度地推崇奥林匹克精神似乎不妥 宇航员容易成为玻璃人 * 18年 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 痰饮 疠气 饮食失宜 劳逸过度 瘀血 * 18年 * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... * ... 从中医的病因理论谈养生保健 中山大学附属第一医院 秦 鉴 个人网站：， * 18年 人类应享的自然寿命 自然寿命 在没有任何意外因素使生命缩短的情况下，从第一次呼吸到最后一次呼吸的间期 天年：古人的对寿命提出的一个有意义命题 100~120岁之间 《素问·上古天真论》“尽度其天年，度百岁乃去” * 18年 人类自然寿命的推测方法 动物生长期 哺乳动物的自然寿命，约相当于它完成生长期（20—25岁）的5—7倍（125—175岁） 动物寿命—性成熟期 哺乳动物的最高寿命，相当于它们性成熟期（14—15岁）的8—10倍（110—150） 脏器组织生活能力 通过组织培养，人体的脏器和组织在体外可存活很多年。运用组织培养法推算出人的组织、内脏可担负140—150年的工作 * 18年 中国人的寿命 新中国成立前，中国人均预期寿命仅有35岁 1978年人口普查统计，男性为66.9岁，女性为69岁，比解放前增长近一倍 。 进入21世纪，大于71岁，与20年前比增长了4岁 2002年亚太地区社会科学与医学大会：中国人平均寿命为71.4岁 2002年上海全国老年体育工作会议 ：2001年中国人均预期寿命已达到71．8岁。 * 18年 什么是病因 人体是一个有机的整体，各脏腑组织之间及其与外界环境之间始终保持着既对立又统一的相对动态平衡状态 如果某种原因使这种平衡状态遭到破坏，且又不能自行调节得以及时恢复，机体就会发生疾病 病因——就是破坏这种平衡的原因 * 1