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十四经腧穴分寸歌 (1)肺经(LU)【歌诀】 太阴肺经走里前，起于中府少商尖。中府六寸一肋间，云门锁下窝里延， 天府腋下三寸边，侠白府下一寸粘，尺泽就在肘纹尖，孔最腕上七寸连。 列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿，太渊陷入腕纹尖，鱼际赤白肉际间， 少商拇甲韭叶远，咳嗽热喘咽喉炎。 【白话解】太阴肺经走里前，起于中府少商尖。胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。 “LU”是手太阴肺经国际标准命名的英文缩写，本经共11个经穴，起于中府穴止于少商穴。本经经穴主治胸肺部的疾患、咳嗽、喘、咳血、发热、咽喉疼痛。 中府六寸一肋间，云门锁下窝里延，天府腋下三寸边，侠白府下一寸粘。 中府穴位于胸前壁外上方、云门穴下l寸，距中线6寸，平第一肋间隙。而云门恰在锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。 尺泽就在肘纹尖，孔最腕上七寸连。列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿。 天府穴在臂内侧面，肱二头肌桡侧，腋前纹头下3寸处，侠白位于4寸处。尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷中，孔最穴在尺泽、太渊连线，腕横纹上7寸。 列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿，太渊陷入腕纹尖，鱼际赤白肉际间，少商拇甲韭叶远，咳嗽热喘咽喉炎。 列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。简易取法两手交叉食指尽头处即是列缺。经渠位于桡动脉桡侧，腕横纹上l寸处，太渊位于桡动脉桡侧当腕横纹桡侧端的凹陷中，鱼际穴位于第一掌骨中点，赤白肉际处，少商穴位于拇指桡侧指甲角0.1寸即如一韭叶宽的地方。 (2)大肠经(LI)大肠经手二十L I，起于商阳迎香停，头面口鼻喉眼齿，胃肠神热与表皮， 商阳食指外侧钉，二间握拳节前定，三间握拳节后铭，合谷虎口岐骨进， 阳溪腕上陷两筋，腕上三寸是偏历，温溜腕上五寸郗，池下四寸下廉气， 池下三寸上廉臂，三里池下二寸请，曲池泽髁中央进，肘髎肱旁池寸离， 池上三寸寻五里，臂臑上方三角肌，肩髃肩峰举臂进，巨骨肩尖骨陷里， 天鼎扶下一寸擒，扶突肌中喉结滨，禾髎孔外水沟平，迎香鼻唇沟外灵。 【白话解】 大肠经手二十L I，起于商阳迎香停，头面口鼻喉眼齿，胃肠神热与表皮，。 手阳明大肠经国际标准命名的英文缩写为LI，共有20个穴位。穴位连线起于商阳穴止于迎香穴。本经经穴主治头面部、眼睛、鼻部、牙齿、口唇、咽喉、皮肤、发热和胃肠道疾病。 商阳食指外侧钉，二间握拳节前定 商阳穴位于食指指甲桡侧角，二间穴半握拳位于第二掌指关节的前方。 三间握拳节后铭，合谷虎口岐骨进， 三间穴位于第二掌指关节的后方，半握拳取穴。合谷穴在虎口部第一、二掌骨之间，平第二掌骨中点。 阳溪腕上陷两筋，腕上三寸是偏历， 阳溪穴位于腕背侧拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间的凹陷中。阳溪到曲池划一连线，偏历穴位于线上，距腕横纹3寸。 温溜腕上五寸郗，池下四寸下廉气。 温溜穴位于腕横纹上5寸，下廉穴在曲池下4寸。 池下三寸上廉臂，三里池下二寸请，。 上廉穴位曲池下3寸，手三里穴位曲池下2寸。 曲池泽髁中央进，肘髎肱旁池寸离，。 曲池穴正当尺泽穴（肱二头肌肌腱桡侧陷中）和肱骨外上髁连线的中点，肘髎穴在肱骨外侧缘曲池上1寸处。 池上三寸寻五里，臂臑上方三角肌，肩髃肩峰举臂进，巨骨肩尖骨陷里， 曲池上3寸是手五里穴，臂臑穴在三角肌下端。 肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当。肩部平举锁骨肩峰端的下缘凹陷中是肩髃穴，锁骨肩峰端与肩胛冈形成肩尖二骨间的凹陷中是巨骨穴。 天鼎扶下一寸擒，扶突肌中喉结滨，禾髎孔外水沟平，迎香鼻唇沟外灵。。 天鼎穴位于扶突下1寸，扶突穴在胸锁乳突肌的胸骨头和锁骨头之间，平结喉部位。 禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。 禾髎穴在鼻孔外缘直下，平水沟穴取穴。在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中取迎香穴。 (3)胃经(ST) 【歌诀】 ST四五是胃经，起于承泣厉兑停， 神志胃肠血液病，头面热病皮肤灵。 承泣下眶边缘滨，四白眶下孔中寻， 巨髎鼻旁对瞳子，地仓吻旁四分明， 颌前寸三陷大迎，颊车咬肌高处行， 下关张口骨支起，头维四五旁神庭， 人迎喉结动脉平，水突气舍中人迎， 肌间气舍天突平，缺盆锁骨上窝擒， 气户锁下一肋进，相去中线四寸平， 库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停， 乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清， 不容巨阙旁二寸，其下承满梁门并， 关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻， 髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸近， 阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸击， 膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎， 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行， 再下一寸下巨虚，条外一寸丰隆擒， 解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭， 陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭， 厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。 【白话解】 ST四五是胃经，起于承泣厉兑停， 胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。ST是足阳明胃经国际标准命名的英文缩写，胃经经穴有45个，起于承泣止于厉兑。本经