稍息立正踏步走 张驰有道过暑假.docVIP

PAGE PAGE 6 这该是怎样一个假期 --畅想我们的2011年暑假 闲云潭影日悠悠，物换星移几时休。转眼暑假将至。 2011年的这个暑假，对于刚刚结束了两年高中学习的09级准高三学子们，无疑充满了爱恨交织的复杂情感。十一年的漫漫准备期，终于要从这个假期开始吹响决战的号角。 “这注定是一个不同寻常的假期” 孩子们，这个暑假，我知道你们多么想放松一下，在风雨来临以前最后享受一下宁静。但是这个暑假已经不比之前的所有暑假了，因为高三毕业班的暑假一开始，战争就已经悄悄的打响了。 高三的重要性自不用多言。所谓“成也高三，败也高三”，不论过去你多么辉煌，也不论你曾经多么失败，什么事情都是有可能发生的，奇迹或恶果，都会在这一年里戏剧般地粉墨登场。大量的经验表明，很多学校班级的学习成绩排名在高三阶段将会迎来一场巨大的洗牌。也许之前有的学生只是在班级中游徘徊，但是最后的复习阶段抓紧时间就可以直接冲刺到班级前列，反之，有些学生前面学习成绩不错，然而一到毕业班阶段就飞流直下。究其原因，不是因为自己学习变差或者原地踏步，而是因为所有人都在进步，只是幅度多少而已。因此，暑假期间是否抓的紧，已经成了毕业复习来临之时能否进入成绩排行榜的第一军团的关键。 既然你固守着心中远大的抱负和梦想，既然已是过河的“卒”没有了退路，这个暑假就给予了你这样一个机会：一个你缓冲调整的机会，一个你分析自我的机会，你扩大优势的机会，一个你弥补缺点失误的机会，一个你迎头赶上的机会……. 尽管说出来很残酷，但是我仍要坚定无比的建议所有的准高三学子：人生难得几回搏，此时不搏更待何时！ “这必定是一个有计划有章法的假期” 孩子们，2011年的这个暑假既漫长又短暂。在假期之初，你就要尽快制定贴合自身实际的暑假计划，让假期里的每周、每天、每个时段都有具体明确的计划，做到自己对自己的学习和生活心中有谱。 这个计划最好是以定制目标为主，而不是死板的条款。计划内容应该包括学习计划和生活计划两个部分，毕竟你的暑假计划脱离了校园、课堂环境，融合了社会、家庭和家人的元素；毕竟你处在中学时代的最后一个暑假，既要使文化课的学习保持连贯性，又要让你的假期生活健康快乐。 一份好的学习计划，绝不在于它的起点有多高、内容有多丰富，而在于它是不是知己、详实、具有可行性。所谓“知己”，就是了解自己的学习情况，清楚地估计自己的能力水平，明确假期学习奋斗的目标，制定出适合自身特点的学习计划。所谓“详实”，就是不仅计划学习的时间和科目，还要计划具体的学习章节和内容，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“可行性”，就是目标任务的确立要量力而行、科学合理，绝不可过高或过低。制定计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，过高过紧的计划，常常完不成，时间一久计划就成了一张废纸。 “坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏监督和约束、毅力与恒心，暑假计划的实施很易虎头蛇尾。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。 “这还是一个张弛有道的假期” 孩子们，2011年的这个暑假，除了紧张的学习储备，还充满着温馨与快乐。 暑假初期，你可以允许自己开几天小差，与枕头来几天亲密接触，一觉睡到自然醒。 最好的休息方式就是运动。你可以约上三五同窗好友，一同开展户外体育运动，一方面可以锻炼身体、放松心情，另一方面也可以为接下的高三生活储备能量、积蓄激情。 旅游是最佳的放松方式。你可以和家人一起，做一个几天的旅行，一方面可以欣赏优美的风景，在景色中放松自己紧张的心情，另一方面，在旅行途中，也可以和父母进行心与心的沟通交流，共同商讨未来的学习计划，憧憬未来的发展前景。 休息好才能心情好，心情好精神状态就好，学习效率就高。然而，暑期最让人担心的就是在校学习期间形成的生物钟会被破坏，进而影响开学后一段时间的学习和身体健康，这是得不偿失的结果。 “玩的时候就尽兴玩，学习的时候就努力学习”，是准高三学子们必须牢记的一条颠扑不破的真理。所以，请孩子们一定要学会克制，稍微放松个几天就投入到战斗中吧，等迈过这道坎，真正拿到梦想高校录取通知书的时候，你会发现这一切都是值得的！ “这可是一个感慨万千的假期” 准高三的家长们，注定要在2011年的这个暑假，经历一次别样的“考验”。 有人说，高考像一次航行，一艘远航的船一定要靠岸，因为岸上有一位善良妈妈久久的期盼。也有人说，高考像一次登山，经过艰难的跋涉也一定会登上顶端，因为山顶上有一位爸爸静静的等待。孩子们，你们时时刻刻牵动着爸爸妈妈那根最敏感的神经。 随着孩子成为准高三生，我们这些家长也如临大敌一样紧张起来。有的家长已经进入高三备战状态而表现出“考试焦虑症”，不仅会直接感染孩子，而且会使家长自己失去冷静；有的家长整天把高考挂在