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杭州市富阳区富春第七小学 余利娟课件.ppt
... ... ... ... ... ... ... ... 杭州市富阳区富春第七小学 余利娟 13. 春捂秋冻 中医药与健康 * 18年 时间:夏末秋初 气温:20摄氏度左右 穿衣指数:三件套 单衣 * 18年 时间:早春 气温:20摄氏度左右 穿衣指数:? * 18年 据世界卫生组织对世界各国青少年生长发育统计材料的研究表明:青少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同,春季长得最快,大部分孩子能长2厘米左右,身高增加值等于9月到11月3个月身高增长的2~2.5倍。 * 18年 穿衣——春捂 冬末春初,乍暖还寒,万事万物的阳气刚刚开始生发。包括人体,自然界的“阴气”还相对较重,人体的阳气要从冬季的封藏状态,转变为生发,需要慢慢调整,要适应外面温暖的天气,再脱去棉衣,这样才不易感冒。 * 18年 穿衣——秋冻 夏末秋初,刚刚转凉,身体的阳气还在生发 状态,大地表面的气温,以及周围的一切事物阳 气相对旺盛,所以穿得少一点也不会冻着。 * 18年 人作为自然的一部分,日常生活如穿衣等要顺应自然的规律,身体的阴阳才会平衡,这就是中医学所讲的“天人相应”。 * 18年 ... ... ... ... ... ... ... ... ...
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