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《幸福人生—积极心理学》 课程报告 班级 会计15 丙 姓名 叶欣乐 学号 1591010339 成绩___________________________ 在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。高中的时候在刚刚进高一的时间里我在班级里面的排名是非常靠后的，这跟初中很不一样，因为初中我在班级里面其实可以说一直是最好的，而且高中里每个人好像都比初中厉害的多，初中的小伙伴只会打游戏，而高中的同学刚进去，有会弹吉他的，有会跳街舞的，有学过武术的。就是突然有了一总自己变成乡下来的土老帽的感觉，而当初唯一让自己觉得值得一提的学习也仿佛没有了，所以我努力去做，每次下课都往老师办公室跑，去克服各种困难然后终于一步步典范成绩爬了上来，可是那个时候很突然的，文理分班了，我本来是各个方面都很平均的，结果突然一分我要掉下来了，在一段时间的努力后我终于又赶上来这时候学校又弄了一个理科重点班级（就是专门培养一本学生的）我努力的去学终于选上了，这个时候学校开始进行理综的考试了，不知道为什么一分开就能考好的学科合起来我就挂了，我突然觉得很累于是放弃了对理综的刷题学习，开始沉迷于手机，然后高考自然是很不理想，虽然最后阶段醒悟过来努力了一把，我只能说没有遗憾了毕竟已经为之做了一切我可以的。但是在这个过程中我也学会明白懂了，要一直有一种积极的心态即使一时迷茫也是要一直坚持向目标前行。虽然我没有做到但正是这样，它给我的感悟反而更深。当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。