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下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状,晚期可并发慢性溃疡的病变。静脉曲张以女性多见,可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠女性中,其发病率也比男性高(男∶女=1∶3)。 分析提示 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 任务三 一、 常见原因 二、 防护措施 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 1.静脉壁薄弱和静脉瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效地防止倒流作用,导致发病。 常见原因 防护措施 一、 常见原因 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 2.静脉内压持久升高:静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂,使之关闭不全。 3.其次是年龄、性别 4.女性由于妊娠可能诱发或加重静脉曲张。 常见原因 防护措施 一、 常见原因 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 1.避免长期站立或静坐,如不可避免应每隔几分钟交换一下支撑腿,应常让脚做抬高,放下运动,休息时尽量将腿抬高,促进血液循环,或可能的话适当走动。 2.静坐时双腿应平行,不要将双腿交叉放置,并每隔40分钟起立活动片刻,让腿部肌肉运动起来(小腿肌肉组织被称作第二心脏),回送静脉血,减轻腿部压力。 3.平时经常适度锻炼尤其是散步,以增强腿部力量。 常见原因 二、 防护措施 防护措施 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 4.保持正常体重,不要超重,因为过重会使腿部静脉负担增加。 5.平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。 6.足浴和足部的按摩,经常用温热水浸浴(及膝部)以及对足、小腿及大腿的有效按摩,可较好地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品效果更佳。但不可使用高温水长时间泡脚。 常见原因 二、 防护措施 防护措施 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 7. 饮食方面,多吃富含纤维的食物和水果,防止便秘。减少盐的摄入,防止腿部肿胀。 8.每晚入睡时,将腿垫高约6寸,并保持最舒适之姿势即可,但千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。 9.保持脚及腿部清洁,并避免受外伤造成皮肤破溃。如腿部皮肤已呈干燥情形,请遵照医师嘱咐涂药。 常见原因 二、 防护措施 防护措施 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 10. 每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。 11.坚持穿循序减压弹力袜,因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。 12.保持弹力袜的清洁,并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性时应立即更换。 常见原因 二、 防护措施 防护措施 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * 下肢静脉曲张系指下肢浅静脉伸长、迂曲而呈曲张状态,多发生于从事持久站立工作、体力活动强度高,或久坐少动的人。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷以及浅静脉内压力升高,是引起浅静脉曲张的主要原因。 护理人员由于长期站立工作、重体力劳动、妊娠等原因较易发生静脉曲张,因此要求护士必须掌握正确的工作方法,注意足部卫生,加强锻炼,必要时穿弹力袜,以减少和降低该病的发生几率。 任务小结 任务三 下肢静脉曲张的职业防护 项目六 掌握运动性职业危害及其防护技术 * %gO#WdnYlBgea92xQA%qHXzZJs4OkUR(VNn1HazDrDEqi4ulbx0VWJRHcE64dHQbagaFrXF)APXx5rVdCl3R78jSA+Gb*6THB)!lk4Y%M+S!%QULHN%QmH#ECn2PSOlUqZ2d)uDk9HBvWJp#8HwX2PP8%8CCVrUnvkyLQyEq23qT5O5WQcz%TgyNW6P-K7bMsa--*QXwEs0!CrON3(Kq%uah4qKWecvHt(8!cySnI-91HC8XFokwpPk3uzFX4MRNAxCZRvP$nqEEtzTG4pHfqpmNXSA8GG7V*pIEZ5o6$ERnHdi7qPbsiVhN-F%Xv3g9+094FnnTsx1eEUKzld3zXeOYg*f2q
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