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蒋集镇中心小学少年宫兴趣小组
足球训练计划与教案
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教材分析:
足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
三、学生分析:
我校是足球特色学校,学生都比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大,特别是留守儿童多,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,再加上由于他们年龄较小,足球基本常识知之甚少,或者比较零乱;并且还未在体育课基础知识上专门进行过足球常识教学。所以,我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育项目的基本知识,使孩子们了解足球的基本常识,激发学生热爱足球、主动参与足球运动的意识,让他们把足球作为强身健体的一种手段,提高学生快速应变能力和表现力。
四、教学目标:
认知目标:使学生初步了解足球运动的发展概况,了解一些简单的足球比赛的方法和规则;
并能记住游戏的方法。
能力目标:培养学生参与足球运动意识和兴趣;能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。
情意目标:能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球,从而热爱运动和锻炼。
五、教学重点:了解足球一般常识。
六、 教学难点:激发学生参与足球运动的意识,产生尝试学练的欲望。
七、活动内容:
课次
内容
备注
1
学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”
2
学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药”
3
复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“渔夫打鱼”
4
传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”
5
传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”
6
战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏:“四一传抢球”
7
学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”
8
学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”
9
复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道”
10
运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线”
11
战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻;
12
学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼”
13
学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”
14
复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”
15
战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道”
16
战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道”
17
专项测试:脚背内侧长传球
18
考核
足球训练备课
第 1 次课
教
材
内
容
1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。
教学重点
脚内侧传接球掌握技术
教学难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装,安排见习生
一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏:“贴膏药”
5′
15′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生
集体练习。
三、游戏方法:
一名学生追逐另一名学生,被追逐的学生如被触及身体某一部位,角色立即互换,被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。
基
本
部
分
一、专项体能练习
1、多级蛙跳
15′
一、1、成二路纵队,两人一组练习。
2、距离15米,每人完成4组。
基
本
部
分
二、传接球技术
1、踢球技术动作:
(1)脚内侧:踢定位球时,支撑脚踏在球的侧面,踢球腿屈膝外展,用脚
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