第二章健康行为ppt.pptx

健康相关行为案例王 先 生 : 外 企 的 部 门 经 理早 晨八 点多 起床， 不吃 早餐或 吃冰 箱里的 面包 和牛奶 开 车去 公司 ， 在文 件和 电脑前 度过 上午的 几小 时中 餐是 一顿 工作餐 或是 宴请客 户 下 午又 在办 公桌前 坐上 几个小 时晚 餐： 大多 数时是 应酬 ， 之后 带几 分醉意 去歌 厅或是 酒 吧 ， 归 去时 往往已 是深 夜在 最 近 的 一 次 例 行 体 检 报 告心 电图 异常 、 血压 偏高 、 脂肪 肝并 伴有肝 功异 常、 浅 表 性 胃炎 。从 上 述 案 例 中 你 认 为 ：1 ． 王 先生 为何会 出现 这样的 结果 ？2 ． 王 先生 应如何 处理 这种情 况？行为的基本概念行 为 （ be ha vi or ）是 有 机 体 在 内 外 界 环 境 刺 激 下 所 引 起 的 反 应 ， 包 括 内 在 的 生 理 和 心 理 变 化 ， 是 完 整 有 机 体 的 外 显 活 动 。美 国心理学 家 Woodwor t h提出了 行 为 表 示 式 ：著名的S- O- RR行为反应（ reaction）外 显 活 动 。S刺激（ stimulation）O有机体（ organization）美 国 健 康 教 育 学 家 W． H． Gr e e ne 将 S - O- R模 式 加 以 补 充 成 下 图 所 示 模 式信念技巧刺激反应价值态度知识有机体S- O- R模 式， 强 调生 物体： 头脑 中的复 杂内 因 据 W． H． Gr e e ne 等 ， 1984 年行 为 的 形 成 和 发 展被 动 发 展 阶 段 （ O~3 岁 ） ：主 要 依 靠 遗 传 、 本 能 的 力 量 驱 使 、 无 意 识 的 模 仿 来 发 展行 为。主 动 发 展 阶 段 （ 3 ~1 2 岁 ） ：开始 主动模 仿、 探究， 行为发 展带 有明 显的主 动性 对本 能冲动 的克 制能力 迅速 提高自 主 发 展 阶 段 （ 1 2 岁 ～ 成 年 ） ：人 们 开 始 通 过 对 自 己 、 他 人 、 环 境 、 社 会 进 行 综 合 认 识， 调整自 己的 行为发 展（ 自我行 为调 控）完 善 巩 固 阶 段 （ 成 年 以 后 ） ：人的 行为定 式已 经形成 ， 且 与周围 环境 相适应 。开始 主动模 仿、 探究， 行为发 展带 有明 显的主 动性成 人吸 烟 者 人 群 主 要 为 ？控 烟 健 康 教 育 的重 点 人 群 ？首 次 吸烟 的 年龄 ？小 学高 年 级或 初 中控烟 健康教 育的重 点人 群？青 少 年行 为 的 特 征1 . 人 类 行 为 既 有 生 物 性 ， 又 有 社 会 性2 . 人 类 行 为 的 目 的 性3 . 人 类 行 为 的 可 塑 性 及 可 控 制 性4 . 人 类 行 为 的 差 异 性5 . 人 类 行 为 的 适 应 性6 . 人 类 行 为 的 发 展 性3 . 人 类 行 为 的 可 塑 性 及 可 控 制 性（ 一） 健康相关行为概念健 康 行 为 （ he a l t h be ha v i or ） ： 是 指 人 体 在 身 体 、 心 理 、 社 会 各 方 面 都 处 于 良 好 状 态 时 的 行 为 表 现 。健 康 相 关 行 为 （ he a l t h- r e l a t e dbe ha vi or ） ：是 指 个 体 或 团 体 与 健康和 疾病有 关 的 行 为 。健 康相 关 行为 分 类：促 进 健 康 的 行 为 （ he a l t h- pr omot e dbe ha vi or ）是 个 人 或 群 体 表 现 出 的 、 客 观 上 有 利 自 身 和 他 人 健 康 的 一 组 行 为 。危 害 健 康 的 行 为 （ he a l t h- r i s kybe ha vi or ）是 个 体 或 群 体 在 偏 离 个 人 、 他 人 、 社 会 的 期 望 方 向 上 表 现 的 一 组 行 为 。行为”注 意 ： “ 常态 行为 ” 与 “ 反常行 为 学 在 描 述 某 一 特 定 行 为 时 ， 常 根 据 该 行 为 在 社 会 人 群 中 发 生 的 范 围 和 频 度 ， 将 其 区 分 为 ：“ 常 态行为 ”（ 有≥ “ 反 常行为 ”（ 有95 %表 现者 ）5 %表 现者 ）常态行为不等于健康 行为、 促进健康行 为促 进 健 康 行 为（ he a l t h- pr omot e d be ha vi or ）概 念 ：促进 健康 行为是 个人 或群体 表现 出的、